Эти укусы пиццы цуккини являются хорошим стартовым для любого итальянского ужина-хороший вкус пиццы без глютена.
Ингредиенты
1 (8 унций) контейнер маленькие шарики моцареллы
4 помидоры среднего цыгана
3 столовые ложки оливкового масла, разделенное
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 чайная ложка сушеного базилика
1 чайная ложка сушеного орегано
1 большое яйцо
1 столовая ложка воды
чашка панко, хлебные крошки
2 среднего цуккини, разрезая на 1/2 дюймовые срезы
1 (6 унций) упаковка
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте лист печенья с фольгой. Срезать шарики моцареллы пополам; Отложить в сторону.
Доведите маленькую кастрюлю с водой до кипения. Промойте помидоры и положите в кипящую воду для бланширования. Удалите через 1 минуту, дайте немного остыть и используйте руки, чтобы очистить кожу; это должно легко ускользнуть.
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в другом маленьком горшке. Добавить чеснок и жарить до ароматного, от 1 до 2 минут. Добавьте очищенные помидоры, базилик и орегано. Готовьте помидоры, расставаться с ложкой, чтобы создать соус. Позвольте готовить, пока вы готовите цуккини.
Взбейте яйцо и воду вместе в маленькой миске, пока смесь не станет последовательной. Поместите Панко в мелкую миску.
Окуните кусочки цуккини в смесь из яичной воды, затем покройте обе стороны панко.
Нагрейте оставшееся оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте ломтики цуккини с покрытием панко и жарить до золотисто-коричневого цвета, иногда переворачиваясь, около 5 минут. Перевести в подготовленный лист cookie.
Вершине каждый ломтик цуккини с примерно 1 чайной ложкой соуса и 1 ломтик пепперони. Поместите 1 кусок моцареллы поверх каждого цуккини.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока моцарелла не расплавилась, около 10 минут. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 272 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 272 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрий 441 мг | 19% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 188 мг | 14% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 280 мг | 6% |
Вам может понравиться
У меня было что -то подобное в ресторане, сбросил их дома, и они были довольно хороши! В качестве соуса для погружения используйте Mayo и Catsup, смешанные вместе. Время подготовки: 25 минут Время...
Подавать с чипсами из тортильи в форме совка (например, Fritos Scoops). Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 13 минут Общее время: 18 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 фунт...
Настоящий трюк к отличному рецепту гуакамоле - использовать хорошие авокадо. Убедитесь, что ваши авокадо созрели и сорта Хасса! Подавайте этот падение с кукурузными чипсами или множеством свежих...
Этот куриный падение Buffalo Ranch - сливочный, сердечный падение, которое хорошо работает для собрания. Это хороший вариант, когда вы подаете близко к питанию, но не хотите готовить полную еду. Я...
Моя мама сначала сделала это для меня, и теперь я делал их все время - невероятно вкусно! Служить основным блюдом, закуски ... не имеет значения, они всегда вкусны! Время подготовки: 15 минут Время...