Сердечное блюдо для завтрака, которое включает в себя хэшбранс, сыр, ветчину и нарезанные кубиками зеленые чили, влезали в муку. Новый фаворит для вашего следующего позднего завтрака или офиса собирается вместе, которую можно сделать заранее и легко разогреть на следующий день.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженного хэша -коричневого картофеля
1 чашка нарезанную кубиками ветчину
1 столовая ложка растительного масла
1 (4,5 унции) может нарезать кубиками зеленый перец чили
1 чашки измельченного сыра чеддер, разделенные
1 (28 унций) банка зеленого чили энчилада соус
8 (10 дюймов) муки лепешки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Коричневые хэш -коричневые и ветчину в 1 столовой ложке масла в средней сковороде на среднем огне. Добавьте кубики зеленых чили и 1/2 стакана сыра чеддер. Готовьте, пока сыр не расплавится.
Покройте дно 9x13 -дюймового выпечки блюда с небольшим количеством энчилада. Окуните каждую тортилью в оставшийся соус и наполните смесью картофеля. Скатайте каждый как можно более плотно и поместите в форму для выпечки, швар на стороне вниз. Вершина с оставшимся соусом и сыром, а также накройте жестяной фольгой.
-
Выпекать, покрытый, в предварительно разогретой духовке в течение приблизительно 20 минут. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут или до тех пор, пока не подрумянитесь сверху. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 483 | Калории |
| 25 г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 483 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 25 г | 32% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 37 мг | 12% |
| Натрий 1578 мг | 69% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 18г | |
| Витамин С 32 мг | 159% |
| Кальций 286 мг | 22% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 474 мг | 10% |
Вам может понравиться
Я решил поэкспериментировать одно воскресное утро с заварным кремом для завтрака. Я люблю высушенные на солнце помидоры и всегда ищу новые способы их использования. Я думаю, что сладость помидоров...
Это мое вращение о шоколаде на завтрак! Это нечто среднее между бликом и пирожным. Надеюсь, они вам нравятся так же, как и моя семья. Подавать теплым с любимым блинным сиропом, взбитыми сливками и...
Эти кесадильи ветчины, яйца и сыра являются восхитительной альтернативой буррито для завтрака и наполнены вкусовым белком. Хрустящая кора создает идеальный укус и упаковку для богатой, сливочной...
Вкусная запеченная овсянка, приготовленная из сушеной клюквы, орехи ореха и белого шоколада. Это легко сделать, и я уверен, что угодно всей семье! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40...
Эта более здоровая альтернатива тыквенному пирогу делает восхитительный осенний завтрак или полдень. Приготовьте их заранее в небольших банках, и вы будете готовы к завтраку в эти напряженные утра...