Обед

Салат из брокколи и тортеллини

30 минут
12 порций

Крисп, свежая брокколи и сырные тортеллини со сливочной заправкой являются основой этого салата. Изюм, семена подсолнечника и красный лук одевают его. Этот рецепт наиболее запрашивается в Potlucks.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 6 ломтиков бекон

  • 20 унций свежие сыры тортеллини

  • Кубок майонеза

  • чашка белого сахара

  • 2 чайные ложки сидр -уксус

  • 3 головы свежие брокколи, разрезая на цветочки

  • 1 чашка изюма

  • 1 стакан семена подсолнечника

  • 1 красный лук, мелко нарезанный

Пошаговый рецепт

  1. Поместите бекон в большую глубокую сковороду. Готовьте на среднем огне до равномерного коричневого цвета. Слейте, рухните и отложите в сторону.

  2. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте тортеллини в кипящей воде в течение 8-10 минут или до альенте. Слейте и промойте под холодной водой.

  3. В маленькой миске смешайте майонез, сахар и уксус, чтобы сделать заправку.

  4. В большой миске смешайте брокколи, тортеллини, бекон, изюм, семена подсолнечника и красный лук. Налейте заправку на салат и бросьте.

Пищевая ценность (на порцию)

322 Калории
16г Жиры
39 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 322
Дневная норма
Общий жир 16 г 21%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 20 мг 7%
Натрий 341 мг 15%
Общее углеводы 39 г 14%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 18 г
Белок 9г
Витамин С 68 мг 342%
Кальций 100 мг 8%
Железный 1 мг 7%
Калий 372 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сливки грибного супа III

Этот суп восхитителен и очень сливочный. Шерри добавляет хороший вкус. Это также довольно легко сделать. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 8...

Карри паста салат

Этот салат из пасты карри получает освежающий новый вращение с изюмом, тофу и орехами. Этот салат является очень адаптируемым рецептом, поэтому вы можете добавить больше всего, что угодно, чтобы...

Итальянское печенье с лесным орехом с Nutella Lazelnut vonom

Две хрустящие половинки печенья с лесным орехом, наполненные мягким слоем из ореха Nutella. Есть ли что -нибудь лучше в зимний день? Неудивительно, что это итальянское печенье называется поцелуями...

Патриотическая паста

Подавайте этот патриотический салат из пасты, загруженный помидорами, голубым сыром и макаронами для праздничного дополнения к столу для пикника 4 июля. Время подготовки: 30 минут Время...

Занятый день медленная плита тако суп

Подготовленные для детей и легко бросить в медленную плиту в напряженный день! Вершина с чипсами из тортильи, сыром и сметаной. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 5 минут Общее...