Подавайте этот патриотический салат из пасты, загруженный помидорами, голубым сыром и макаронами для праздничного дополнения к столу для пикника 4 июля.
Ингредиенты
Перевал:
Кубок майонеза
чашка сметана
чашка рассыпанный голубой сыр
1 чайные ложки молока
чайная ложка медовой горчицы
чайная ложка белого уксуса
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
чайная ложка кайенского перец
Салат:
2 чашки пасты пенне
2 столовые ложки оливкового масла
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка рубленного свежего базилика
2 стакана цветополосовых цветов
2 чашки вдвое пополам помидоры вишни
чашка нарезанного красного сладкого перца
4 унции сыр моцареллы, нарезанный на 1-дюймовые полоски
3 зеленого лука, нарезанный
2 столовые ложки тертого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Взбейте майонез, сметану, голубое сыр, молоко, медовая горчица, уксус, соль, порошок чеснока, черный перец и кайенский перец вместе в миске.
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения. Добавьте Пенне и вернитесь к кипению. Готовьте макароны, не раскрываясь, время от времени, пока не готовится, но все же твердая до укуса, около 11 минут; Слейте и перенесите в миску.
Нагрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне; Готовьте и перемешайте чеснок и базилик до ароматного, от 3 до 4 минут. Вылейте чесночную смесь на Пенне. Смешайте цветную капусту, помидоры, красный сладкий перец, сыр моцареллы, зеленый лук и сыр пармезан в смесь Пенне; Бросьте, чтобы покрыть. Накрыть и поставьте в холодильник, чтобы смешать ароматы, около 1 часа.
Пищевая ценность (на порцию)
| 285 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 285 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 13 мг | 4% |
| Натрий 250 мг | 11% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 23 мг | 116% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 257 мг | 5% |
Вам может понравиться
Морозильная камера-отличная декорация, которая остается хрустящей! Это рецепт мамы моего мужа, который был в семье в течение многих лет. Я измельчаю капусту и другие овощи в кухонном комбайне. Время...
Создайте свое мощное меню с помощью этой чаши Будды - питательная еда, наполненная белком из фасоли, швейцарского сыра, яйца, гороха и йогурта, а также тонны дополнений, включая коричневые энергии...
Этот салат из тунца без майо прекрасно сочетается с чипсами из лаваша или любым видом крекера, который вам нравится. Идеальная закуска, упакованная с белком и овощами. Легко сделать и абсолютно...
Не спрашивайте, чтобы попробовать этот рецепт. Это хороший салат из пасты для любого случая, который, как только попробовал, нельзя удержаться от наличия еще. Время подготовки: 15 минут Время...
Если вы спешите поужинать на столе, эти бутерброды на гриле рыб будут готовы за меньшее время, чем нужно, чтобы предварительно разогреть гриль! Чтобы сделать вещи еще быстрее, я использовал купленный...