Подсластите свое утро с этим изящным способом подготовить грейпфрут! Это единственный способ, которым моя мама может убедить меня съесть грейпфрут, и я все еще ем это так.
Ингредиенты
4 грейпфрут
1 столовая ложка наземной корицы
1 столовая ложка белого сахара
4 чайные ложки масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер вашей духовки.
Разрежьте грейпфруты пополам и используйте небольшой зубчатый нож, чтобы вырезать секции на половинках. Положите секции и сок в миску, затем вычислить все оставшиеся толстые кожи и мякоть. Выложите секции из чаши обратно в половинки. Лучше всего это делать пополам за раз.
Посыпать сахар и корицу поверх каждой половины грейпфрута, приспосабливаясь, как вы считаете нужным. Точка с маслом. Поместите половинки на лист печенья.
Жарить в течение 3-5 минут, пока масло не расплавится, а сахар не станет коричневым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 86 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 86 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 3% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 15 мг | 1% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 60 мг | 300% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 164 мг | 3% |
Вам может понравиться
Модифицированная версия рецепта от отличного блюда в ресторане Cracker Barrel. Его можно приготовить накануне и разогреть или заморозить и разогреть. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Это любимая еда моего мужа. У меня всегда была другая версия хэша солонины, пока я не встречал своего шотландского мужа, который научил меня, как это должно было быть сделано. Это прекрасное блюдо...
Эти влажные черничные кексы цуккини создают вкусное и красочное угощение для завтрака или закуски, которую понравится вся семья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время...
Слегка плотные вафли с оттенком лимонного вкуса и сыра рикотта для богатства. Если вам нравятся кукурузные кексы, я думаю, вам понравятся это. Хорошо сочетается со свежими ягодами. Время подготовки...
Я использую этот рецепт черничной вафли, чтобы помочь использовать огромное количество ягод, которые я выбираю каждое лето. Мне повезло, что на моем заднем дворе у меня есть четыре черничные кусты, и...