Эти жареные цуккини легко подготовить и вкусно.
Ингредиенты
2 среднего цуккини
Без придурок
солить по вкусу
1 чайная ложка чесночного порошка или по вкусу
1 чайная ложка луковой порошки или по вкусу
Пошаговый рецепт
Установите стойку для духовки примерно в 6 дюймах от источника тепла и разогрейте бройлер духовки.
Нарежьте цуккини на 3 продольных кусочках. Распылите каждый ломтик с помощью кулинарного спрей.
Приправить солью, чесночным порошком и луковым порошком и нанесите на противень.
Жарить в предварительно разогретой духовке до слегка подрумянится, около 5 минут. Поверните цуккини и жарьте на другую сторону, пока не подрумянитесь, еще 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 40 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 40 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 21 мг | 1% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Белок 3г | |
| Калий 539 мг | 11% |
Вам может понравиться
Назовите ли вы их засахаренным ямсом или засахаренным сладким картофелем, они будут готовы в кратчайшие сроки в вашем мгновенном горшке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Это идеальная сторона для чего -либо, от повседневного барбекю на заднем дворе до официального праздничного блюда. Вы больше никогда не захотите съесть обычную капусту. Время подготовки: 10 минут...
Вкусный способ насладиться здоровым, насыщенным белком-квиноа! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 стакана воды 1...
Капущная капуста с азиатским вкусом. Отличное сочетание карри, имбиря и арахиса. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 капуста с головкой, седла...
Это то, что мы назвали «Gobbledygook», когда были детьми. Это на самом деле южная версия очень сладких, тушеных помидоров. Это не самое привлекательное блюдо в мире, но это вкусно. Не пытайтесь...