Коричневый рис идеально подслащен коричневым сахаром и персиками, чтобы сделать отличную альтернативу для традиционного рисового пудинга. Будет идеально с добавленными орехами. Если вы оставите масло, оно веганское.
Ингредиенты
1 (16 унций) может переносить в соке
1 стакан приготовленного коричневого риса
чашка воды
1 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка ванильного экстракта
1 столовая ложка масла (необязательно)
1 зажим заземляющего мускатного ореха (необязательно)
1 ущипнуть наземную корицу (необязательно)
Пошаговый рецепт
Размешайте персики, рис, 1/4 стакана воды, коричневый сахар и ванильный экстракт вместе в кастрюле на медленном огне. Варить на медленном огне, пока персики не начнут увядать, от 3 до 5 минут. Добавить в масле. Посыпать корицей и мускатным орехом после покрытия.
Пищевая ценность (на порцию)
| 152 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 152 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 27 мг | 1% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 192 мг | 4% |
Вам может понравиться
Моя мама делала это печенье, они мои любимые все времена. Обычно она замораживала их белой глазурью. Я сделал их для своих детей, но они обычно не прослужили достаточно долго, чтобы заморозить...
Старомодный пахтерный пирог. Если хотите, добавьте чернику. Подавать с мороженым или подслащенными взбитыми сливками. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время...
Их можно назвать кокосовым шоколадным ореховым батончиком! Порции: 24 Урожай: 24 бара Ингредиенты чашка сокращения 1 стакана сушеных хлебных крошек 1 чашка чипсы 1 стакана полусладных шоколадных...
Мята и шоколад снова встречаются в любимом шоколадном печенье. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 80 Урожай: 80 печенья Ингредиенты 1 чашки...
Этот коричный бискотти является итальянской версией тоста корицы. Все это обязательно понравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время...