Этот 7-минутный липкий шоколадный торт-тот, который я знал, так как я был ребенком. Это отличный, чтобы взрастить в микроволновой печи, если вам нужно быстрое шоколадное исправление, так как он выходит как шоколадная губка с вкусным соусом, спрятанным на дне. Отлично с мороженым!
Ингредиенты
4 унции самостоятельной муки
4 унции белый сахар
1 унция несладкого какао -порошка
1 ущипнуть соль
1 яйцо
чашка молока
2 унции маргарин, расплавленный
1 столовая ложка ванильного экстракта
Соус:
4 унции коричневый сахар
1 унция несладкого какао -порошка
пинту теплой вода
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, сахар, 1 унцию какао -порошок и соль в миске. Добавить яйцо, молоко, растопленный маргарин и экстракт ванили. Хорошо перемешайте, чтобы объединить и перенести в большую микроволновую миску с сторонами высотой не менее 2 дюймов.
Смешайте коричневый сахар и 1 унцию какао -порошка в миске. Посыпать верхней частью жидкого теста в микроволновой миске. Нежно налейте теплую воду на торт; Используйте вилку, чтобы аккуратно пробить несколько отверстий в пироге, чтобы вода просочилась.
Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 5 минут. Подавать с мороженым или заварным кремом.
Примечание повара:
Если у вас нет масштаба и вы хотите измерить в чашках, меры чашки: 1 стакана самореализирующая мука, 1/2 чашки сахара,/1/4 стакана какао-порошка, 1/4 стакана маргарина и для соуса 1/2 стакана коричневого сахара.
Пищевая ценность (на порцию)
| 321 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 57г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 321 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 375 мг | 16% |
| Общее углевод 57 г | 21% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 38 г | |
| Белок 5г | |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 226 мг | 5% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт персикового чизкейка можно сделать с использованием всех низкокалорийных ингредиентов для легкого десерта. Чизкейк крутой, сливочный и вкусный! Время подготовки: 15 минут...
Жевательное, сладкое, чудесное угощение от моей свекровь. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты 1 стакан универсальной...
Хотя авокадо кажутся странным ингредиентом для помадки, они дают отличную сливочную текстуру декадентскому угощению. Я часто делаю это как подарок на праздники, и никто никогда не может поверить, что...
Коробка с смесью торта и банка тыквы и вуаля, тыквенные пончики! Супер простой и простой, но вкусный. Я опускаю свои пончики в глазурь, но не стесняюсь, чтобы дрянуть их сахарной пудрой или оставлять...
У этих печенья есть всего, в них все. Овсянка, кукурузные хлопья и шоколадные чипсы добавляют характер в эти прекрасные печенья. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 12 минут...