Это быстрый и легкий жареный красный перец брускетта, который является красочной и вкусной. Вы получите комплименты. Мои сыновья пожирают это за считанные минуты!
Ингредиенты
16 унций итальянский хлеб
2 столовые ложки оливкового масла
1 (16 унций)
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 помидор, посеянный и нарезанный
1 стакан нарезанного свежего базилика
1 лук, нарезанный (необязательно)
3 чайные ложки бальзамического уксуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер вашей духовки.
Нарежьте хлеб хлеб на 1 дюйм толщиной. Смажьте каждый ломтик с одной стороны оливковым маслом. Жарить, масло вверх, пока не золотится. Снимите с бройлера и остыть.
В средней миске смешайте жареный перец, чеснок, помидор, базилик и лук. Посыпать смесью равномерно на каждую часть тостов. Скричь бальзамическим уксусом. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 143 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 23г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 143 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 358 мг | 16% |
| Общий углевод 23г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 24 мг | 118% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 94 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусная горячая закуска или главное блюдо с маслянистым чесноком и ароматом лимонного перца. Очень просто, использует недорогую имитацию кработа. Может служить как есть или с погружением по вашему...
Многофункциональный падение для овощей, чипсов и т. Д. И нет майонеза! Легко удвоить или вдвое. Если у вас нет свежего укропа, используйте 1/3 количества сушеных укропов. Время подготовки: 5 минут...
Грельники с беконом слегка маринованы в терияки, свежепримененный имбирь и коричневый сахарный соус. Это всегда огромный успех на каждой вечеринке, на которую я хожу. Они быстро исчезают, а потом...
Эта лимонная винегрет - одна из моих любимых заправков для салатов. Он работает для простого салата или с хрустящей курицей пармезан на зеленом салате. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...
Это рецепт, который я придумал однажды ночью с другом. Мы положили его на Махи-Махи, но это хорошо работает над куриной грудкой на гриле. Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут Дополнительное...