Это быстрый и легкий жареный красный перец брускетта, который является красочной и вкусной. Вы получите комплименты. Мои сыновья пожирают это за считанные минуты!
![](/img/6255/368157-ce1589274a0d4afdb9ec4d2099362bf4.jpg)
Ингредиенты
16 унций итальянский хлеб
2 столовые ложки оливкового масла
1 (16 унций)
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 помидор, посеянный и нарезанный
1 стакан нарезанного свежего базилика
1 лук, нарезанный (необязательно)
3 чайные ложки бальзамического уксуса
Пошаговый рецепт
Разогрейте бройлер вашей духовки.
Нарежьте хлеб хлеб на 1 дюйм толщиной. Смажьте каждый ломтик с одной стороны оливковым маслом. Жарить, масло вверх, пока не золотится. Снимите с бройлера и остыть.
В средней миске смешайте жареный перец, чеснок, помидор, базилик и лук. Посыпать смесью равномерно на каждую часть тостов. Скричь бальзамическим уксусом. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
143 | Калории |
4г | Жиры |
23г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 143 | |
Дневная норма | |
Общий жир 4г | 5% |
Насыщенный жир 1г | 4% |
Натрий 358 мг | 16% |
Общий углевод 23г | 8% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 24 мг | 118% |
Кальций 45 мг | 3% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 94 мг | 2% |
Вам может понравиться
![Ветчина и сырные вертушки Ветчина и сырные вертушки](/img/13321/5305221-14d63c4cf88547f3981b9a432c7216ce.jpg)
Эти ветчины и сыра сделаны только с тремя ингредиентами плюс купленные в магазине слоеное тесто. Готов всего за 30 минут, им требуется еще меньше времени, чтобы исчезнуть! Время подготовки: 15 минут...
![Кукурузный падение Кукурузный падение](/img/20602/2573140-d06a6ca4cca34556a96116df09cab9c3.jpg)
Этот кукурузный падение представляет собой прохладное освежающее блюдо, которое можно подавать в любое время с чипсами, крекерами или нарезанными овощами. Исключительно с гавайским хлебом. Время...
![Маринованные грибы Мэри Маккормакс Маринованные грибы Мэри Маккормакс](/img/17984/6172891-09643d00306a4855bb84e2dbcd53bc69.jpg)
Это замечательный закусок на праздники. В нашем доме всегда едят его. Порции: 8 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 чайные ложки чесночной соли 1 чайные ложки приправы соли чашка дистиллированного белого...
![Чили Начос Чили Начос](/img/46786/8326321-13a66e289d174b25a30e7226351654f8.jpg)
Поднимайте жару, когда вы подаете эти фантастические начо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 3 помидоры сливы...
![Простые тихие щенки Простые тихие щенки](/img/12017/4506194-simple-hush-puppies-Karen-Antonelli-Maddox-4x3-1-0d82075ec0d84a90b11afff81e69986a.jpg)
Простые и легкие тихие щенки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 2 дюжины пустых щенков Ингредиенты 1 кварта растительного масла для...