Это сливочный, слегка сладкий и пикантный суп, который идеально подходит для осени и праздников! Вы можете купить сквош с орехами в некоторых продуктовых магазинах.
Ингредиенты
Pound Spicy Bulk Breakfast Cause
8 свежих листьев шалфея
1 фунт ореховой сквош, очищен и нарезанный
2 стебли сельдерей, нарезанный
2 маленькая морковь, нарезанная
1 маленький лук, нарезанный
Кубок Шерри
3 чашки куриного бульона
1 чашка говяжьего бульона
2 столовые ложки коричневого сахара
чайная ложка тыквенного пирога
чашка наполовину половину
Свежий молотый черный перец, или по вкусу
4 чайные ложки сметаны
Пошаговый рецепт
Готовьте и перемешайте свиную колбасу в большой тяжелой кастрюле или голландской духовке на среднем огне, пока колбаса не подручена и четкая, от 5 до 8 минут. Удалите колбасу с помощью слотовой ложки, оставляя капельки в кастрюле. Коричневый мудрец листья в горячих капель до хрустящей, около 30 секунд; Удалите листья шалфея и отложите в сторону.
Приготовьте ореховую тыкву, сельдерей, морковь и лук в оставшихся капельках колбасы, пока овощи не станут мягкими, помешивая только один раз через 5 минут. Вылейте херес в кастрюлю и перемешайте, чтобы растворить любые коричневые кусочки пищи на дне кастрюли. Вылейте куриный и говяжий бульон и добавьте коричневый сахар и специи из тыквенного пирога. Доведите суп до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите, пока сквош не станет нежным, около 20 минут.
Суп пюре с погружением блендера, оставляя несколько кусков овощей. Вылейте половину и приправьте черным перцем. Разделите суп на 4 больших мисках и заполните каждую порцию с 1 чайной ложкой сметаны, приготовленной колбасой и 2 жареных листьев шалфея.
Пищевая ценность (на порцию)
| 292 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 292 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 40 мг | 13% |
| Натрий 841 мг | 37% |
| Общее углевод 29 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 28 мг | 142% |
| Кальций 126 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 781 мг | 17% |
Вам может понравиться
Хрустящая, жевательная корочка для пиццы! Любимая наша семья! Попробуйте сделать две корки для пиццы одновременно, удалив тесто с машины, как только он попадет в цикл подъема и поместите в отдельную...
Это татарский соус, которую моя мама воспитывала, здесь не было сладкого удовольствия! Марионечный сок заменяет лимонный сок на кислотность и запах. Так просто и стоит немного времени. (Я тоже не...
Это сделало наши стейки абсолютно аппетитными! Комбинация рецептов было моим вдохновением, а также несколько ингредиентов из старого семейного рецепта. Залейте до 3 фунтов говядины и маридут в...
Сердечная еда в одной запеканке с филе трески и овощи в сливочном соусе, увенчанная картофелем пюре и сыром. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6...
Эта бесцветная комфортная еда наполнена высококонтролирующими овощами, а также противораковой куркумин Curry. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 столовые ложки лишнего оливкового масла...