Это богатый, сливочный, итальянский соус из Альфредо, идеально подходящий для курицы и морепродуктов! Я обнаружил этот рецепт после неустанных поиска подлинного соуса Альфредо, который не использует сливочный сыр.
Ингредиенты
1 стакан безлелентного масла
1 столовые ложки измельченного чеснока
1 столовая ложка универсальной муки
4 чашки тяжелых сливок
чашка целого молока
8 унций свежеслоченное сыр пармезан
2 унции измельченного сыра Fontina
чайная ложка соли
1 чайная ложка земли черный перец
Пошаговый рецепт
-
Растопить масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и муку, варите и перемешайте, пока чеснок не станет ароматным, но не подрумянится, около 1 минуты. Взбейте в тяжелые сливки и молоко, постоянно взбивая, пока смесь не станет горячей и слегка утолщенной, около 10 минут. Постепенно добавьте сыр пармезан и сыр Фонтины. Приправить солью и черным перцем. Продолжайте варить на медленном огне до тех пор, пока сыр не расплавится, а соус не загустеет, часто помешивает, еще 20-30 минут.
Примечание Кука
Не позволяйте соусу кипятить в любой момент, иначе он отделяется и станет зернистым!
Пищевая ценность (на порцию)
771 | Калории |
77г | Жиры |
6г | Углеводы |
16г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 771 | |
Дневная норма | |
Общий жир 77 г | 99% |
Насыщенный жир 48 г | 242% |
Холестерин 254 мг | 85% |
Натрий 736 мг | 32% |
Общее углеводы 6г | 2% |
Диетическое волокно 0g | 0% |
Всего сахара 1 г | |
Белок 16г | |
Витамин С 1 мг | 7% |
Кальций 492 мг | 38% |
Железный 1 мг | 3% |
Калий 150 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Булочки ежевики-тимона Булочки ежевики-тимона](/img/35341/3322029-1813c9eec7a94d39b8926fe9129b5591.jpg)
Сердечный завтрак или в полдень закуски. Попробуйте наполнить лепешки с лавандовым сахаром! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 булочек...
![Банановый хлеб оливкового масла Банановый хлеб оливкового масла](/img/15941/Olive-Oil-Banana-Bread-Diana71-04937c0f1d364d50ae955a2775d5c32a.jpg)
Влажный банановый хлеб, приготовленный из оливкового масла, греческого йогурта (или сметана) и хрустящего нагрузки на ореховый орех. Я позаимствовал методы из нескольких рецептов, чтобы создать свой...
![Шоколадные кексы Шоколадные кексы](/img/33901/8339492-82ececf9b2e147e8b58d392df73e3070.jpg)
Мой друг, который владеет кроватью и завтраком, дал мне этот рецепт, и эти шоколадные сырные кексы-это фантастические. Отлично подходит для завтрака, закуски, а также отлично подходит в ланч...
![Кремовая курица песто Кремовая курица песто](/img/29680/4466194-a2edb0b33913482699a82a955afe31d8.jpg)
Этот кремовый рецепт курицы песто имеет ароматный итальянский песто, приготовленный из свежего базилика, кедровых орехов, пармезан и чеснока. Рецепт также хорошо работает с тонкой нарезанной свиной...
![Сладкий кусок цуккини Сладкий кусок цуккини](/img/36973/659321-01a13b77edb946c9b0fb3adc8473ecb0.jpg)
Сладкие и слегка пряные куски цуккини, с которыми я вырос от бабушки. Занимает несколько дней, но того стоит. Время подготовки: 2 дня 3 часа 30 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 2 дня...