Этот рецепт содержит варенную капусту, задушенную в сливочном белом соусе, слои сыра, а затем увенчанный большим количеством белого соуса и хлебных крошек. Вкусно в любое время.
Ингредиенты
2 капуста средней головы, расквартированная с удаленными сердцами
4 литра кипящая вода
чашка маргарина
чашка универсальной муки
2 чашки молока
12 ломтиков американский сыр
1 чашка хлебных крошек (необязательно)
1 ущипнуть соль
1 ущипнуть черный перец
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте 9x13 -дюймовое выпечка.
Поместите капусту в большую кастрюлю с кипящей водой. Готовьте до готовности, слейте и отложите в сторону.
Растопить масло в кастрюле, затем постоянно добавляйте муку. Постепенно добавьте 2 чашки молока. Размешайте на среднем огне, пока не загустеет.
Слой капусты в дне приготовленного выпечки. Вылейте 1/3 белого соуса на капусту. Расположите шесть кусочков сыра. Повторите, заканчивая белым соусом.
Выпекать в духовке при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов C) в духовке в течение 45 минут или до пузыря и подрумянится. Дайте стоять 5 минут. Нарежьте и наслаждайтесь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 572 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 572 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 15 г | 76% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 1258 мг | 55% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 9г | 31% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 111 мг | 555% |
| Кальций 589 мг | 45% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 795 мг | 17% |
Вам может понравиться
Caldillo - это мексиканское тушеное мясо, которое наполнено говядиной, картофелем и зеленым чили. Отлично работает в мгновенном горшке. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут...
Шесть тушеного мяча из свиной колбасы и соуса для барбекю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 1 фунт из...
Наш любимый Bargeard BBQ Burger - очень сочный и ароматный. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 фунт говяжий фарш...
Этот суп - идеальный способ превратить последний из этой солонины в нечто другое, но все же одинаковое. Я намеренно откладываю в сторону, чтобы сделать этот суп. Не стесняйтесь, чтобы подготовить...
Домашнее неаккуратное Joes не должно быть трудно есть. Несмотря на название этого культового ретро -блюда, секрет великого неаккуратного Джо - толстая, богатая, почти сухая консистенция, которая...