Это мое самые любимое блюдо! Если вам нравится еда с небольшим ударом, а вы фанат пасты ... Этот рецепт для вас!
Ингредиенты
1 фунт паста вермишель
2 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка измельченного чеснока
13 помидоров рома (сливы), нарезанные
1 столовая ложка соли
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
1 столовая ложка приправы Cajun
Сыр с измельченным моцареллой
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; осушать.
В то время как вода пасты кипят, в большой сковороде на среднем огне, кратко обжаривая чеснок в масле. Добавьте помидоры и их сок и посыпать солью. Когда помидоры пузырятся, слегка протяните вилкой. Добавьте петрушку, уменьшите огонь и варите еще на 5 минут.
-
Бросьте горячую пасту с томатным соусом, приправы Cajun, моцареллой и пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 294 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 46 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 294 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 1178 мг | 51% |
| Общее углевод 46 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 14 мг | 68% |
| Кальций 134 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 372 мг | 8% |
Вам может понравиться
Эти восхитительно приправленные, слегка пряные свиные отбивные можно съесть как для отличного основного блюда или превратить в свиные тако. Они действительно быстрые и легкие. Время подготовки: 10...
Эта холодная закуска в стиле пиццы-это освежающее изменение от более тяжелой рождественской платы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...
Это вкусное тушеное мясо с средиземноморским ароматом. Если вы предпочитаете более сердечный суп, добавьте больше рыбы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 4 часа 15 минут Общее время: 4...
Горстка ингредиентов - это все, что нужно, чтобы быстро подготовить закуски к игровому дню. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Эти укусы помидоров и моцареллы-отличный способ подавать салат помидоров-моцареллой в качестве закуски для вечеринок. Отличная презентация; Всегда хит! Вы можете найти моцареллу размером с укус под...