Эти макароны и сыр повышаются за счет добавления креветок. Он частично готовит в мгновенном горшке и закончен в духовке. Пожалуйста, разложите сыр самостоятельно; Если вы используете предварительно замененный сыр, он не будет сливочным.
Ингредиенты
1 столовые ложки масла
1 шалот, мелко нарезанный
1 гвоздичный чеснок, измельченный
2 стакана
1 стакан молока
чашка взбитого крема
Без придурок
1 (12 жидкая унция) может испарить молоко
1 стакан приготовленных средних креветок
1 чашки измельченного моцарелла сыр
Сыр с измельченным пармезан
Сыр Фонтина
1 чайная ложка приправы морепродуктов (например, Old Bay)
1 чайная ложка креольской приправы
Крошка топпинг:
чашка панко хлебные крошки
чайная ложка приправа морепродуктов (например, Old Bay)
чайная ложка креольской приправы
1 столовая ложка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Растопить масло в кастрюле. Добавить шалот и чеснок; Обжарить до ароматного, около 1 минуты. Нажмите кнопку отмены и позвольте плите остыть.
Вылейте макароны и перемешайте, чтобы покрыть соусом из лука-шалот. Добавьте молоко и взбитые сливки. Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 10 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, в течение 10 минут. Используйте метод быстрого высвобождения, чтобы освободить оставшееся давление. Разблокируйте и удалите крышку.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Покройте 8x8-дюймовое блюдо запеканки с помощью приготовления пищи.
Добавьте испаренное молоко, приготовленные креветки, сыры, приправу морепродуктов и креольскую приправу в смеси пасты; Смешайте, чтобы полностью объединить. Перевести в приготовленную запеканку блюдо.
Смешайте Panko, приправу морепродуктов и креольскую приправу вместе для топпинга крошки. Смешайте растопленное масло. Распространение на кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до пузырьков, около 5 минут. Включите бройлер и жарьте до тех пор, пока вершина кастрюли не станет золотисто -коричневой, от 2 до 4 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 509 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 509 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 143 мг | 48% |
| Натрий 830 мг | 36% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 579 мг | 45% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 467 мг | 10% |
Вам может понравиться
Одна вещь, которую я пропустил за годы того, что я вегетарианец - это восхитительный суп из тортильи, который делает местный мексиканский ресторан. Я наконец -то освоил свою вегетарианскую версию...
Эти придувные свиные отбивные маринованы в течение ночи в лимоне, масле и специях. Используйте больше кайенского перца, чтобы сделать его по -настоящему горячим! Время подготовки: 15 минут Время...
Эти запеченные самосы имеют весь вкус и сердечность без жарки. Хотя это более простая, более здоровая версия, они на вкус столь же вкусны, как и жареные самосы. Подавать теплым, равным или с чатни. ...
Легко сделать свой собственный панир для использования в ваших любимых индийских рецептах. Для домашнего паниры все, что вам нужно, это молоко, лимонный сок, соль и термометр! Время подготовки: 10...
Я создал этот рецепт из просмотра нескольких разных онлайн и выбираю свои любимые аспекты каждого из них. Это вегетарианская, но есть много рецептов бибимбапа с говядиной или куриным маринадом, если...