Это блюдо из гурманов дикого риса, вдохновленное Cajun, которое я создал. Это быстро и легко, и может даже быть приготовлено без присмотра в рисоварке!
Ингредиенты
1 стакан нежного дикого риса
1 (14 унций) куриный бульон
чашка воды
Фунт Андуй -Колбаса, нарезанный кубиками
чашка нарезанного кубиками сладкий лук
1 стакан нарезанных свежих грибов
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
Пошаговый рецепт
В кастрюле смешайте дикий рис, куриный бульон, воду, колбасу, лук, грибы и чеснок. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, крышкой и варите от 25 до 30 минут, или пока рис не станет мягким. Снимите с огня и добавьте сливки грибного супа. Это так просто!
Пищевая ценность (на порцию)
| 248 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 248 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 24 мг | 8% |
| Натрий 989 мг | 43% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 2 мг | 9% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 243 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эта курица готовится в скороварке, а затем на несколько минут положила под бройлер, чтобы прочесть кожу. Это быстро и просто, ароматно и вкусно! Вы также можете сделать хороший соус с «капами» после...
Сладкое, но слегка острое карибское исполнение старого овощного основного продукта делает то, что иногда является овощей с горьким вкусом, нравятся немногим, в захватывающее гарнир. После снега...
Подавайте этот мари-махи, а над рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 2 Ингредиенты чашка оливкового масла для...
Кусочки сладкого картофеля, яблок и сухой клюквы выпекаются или жарены в фольге с коричневым сахаром, маслом и корицей до нежного для легкого бокового блюда и не учесть. Порции: 5 Урожай: 5 порций...
Это легкая не слишком сладкая, вкусная альтернатива пицце на основе томатного соуса! Обязательно удовлетворяет всех. Используйте любой вид барбекю, и он все еще будет победителем! Время подготовки...