Это быстрый и вкусный способ обжарить картофель на костра, легкий в пакете фольги. Я также делаю их в духовке, потому что они так хороши.
Ингредиенты
3 больших картофеля, нарезать на кубики
2 морковь, разрезая на кубики
1 столовая ложка масла
1 (1 унция) упаковка сухой луковой суповой смесь (например, Липтон)
Пошаговый рецепт
Поместите решетку гриля на кост.
Положите густой кусок алюминиевой фольги на плоскую рабочую поверхность. Свалить картофель и морковь в середину фольги. Положите масло на овощи и посыпать луковым супом.
Сложите противоположные концы фольги, чтобы они встретились; Скатитесь вместе, чтобы сформировать шов. Скатать оставшиеся концы вместе, чтобы запечатать содержимое в пакет.
Готовьте пакет на гриле, пока картофель и морковь не станут совершенно нежными, около 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 272 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 56 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 272 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 680 мг | 30% |
| Общий углевод 56 г | 20% |
| Диетическое волокно 8г | 27% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 58 мг | 288% |
| Кальций 61 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 1281 мг | 27% |
Вам может понравиться
Используйте обезвоживание на воздушном фритюре, чтобы сделать приправленные «высушенные на солнце» помидоры. Они идеально подходят для здоровых закусок! Время подготовки: 10 минут Время...
Этот рецепт предназначен для быстрой и простой картофельной запеканки с использованием сыра моцареллы, сметаны и приготовленного замороженного кубического картофеля. Время подготовки: 10 минут Время...
Этот лучший рецепт картофеля с лучшим пюре часто запрашивается во время Дня благодарения. Это совершенно вкусно, и все будут бредом! Для вариации разбросайте в кастрюли и поставьте в холодильник на...
Красиво окрашен и не слишком острый. Вот как моя мама всегда делала маринованную свеклу, и я продолжаю традицию. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Дополнительное время...
Бок Чой находится в семье капусты и очень популярен в Китае. В этом рецепте он измельчен, чтобы напоминать салат из капусты, но именно здесь сходство с этими сливочными классическими концами. Это...