Любимый салат получает свою очередь в бутерброде.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла, разделенное
чашка нарезается на кубики помидоры
1 столовая ложка осушенных каперсов
1 ущипнуть хлопья красного перца
чайная ложка бальзамического уксуса
4 ломтика хлеб закваски
Приготовленная чашка песто
1 (6 унций) упаковка нарезанного моцарелла сыр
морская соль и грубо молотый перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте 1 столовую ложку масла в непригарной сковороде на среднем огне. Добавить помидоры, каперсы и перцы; Обжарить до тех пор, пока помидоры не начнут ломаться, около 3 минут. Снимите с огня и добавьте уксус.
Смажьте одну сторону каждого ломтика хлеба оставшимся маслом. Распределите другие стороны песто. Поместите 2 ломтики хлеба, на сторону песто, на рабочую поверхность. Слой с сыром моцарелла, а затем томатной смесью. Посыпать солью и перцем и сверху оставшимся хлебом, смазанной маслом.
Тосты бутерброды в большой сковороде на среднем огне до золотистого цвета, от 5 до 7 минут на сторону. Используйте тяжелую сковороду на вершине бутербродов, чтобы удержать их, когда они готовит.
Примечания повара:
Для другого аромата используйте джаррвант жареные красные сладкие перцы вместо помидора. Приобретенный песто здесь в порядке, но домашнее приготовление еще лучше.
Вы можете использовать белый или пшеничный хлеб вместо закваски.
Пищевая ценность (на порцию)
| 648 | Калории |
| 42г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 648 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 42 г | 54% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 1215 мг | 53% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 12 мг | 58% |
| Кальций 909 мг | 70% |
| Железный 3 мг | 19% |
| Калий 398 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот суп восхитителен и очень сливочный. Шерри добавляет хороший вкус. Это также довольно легко сделать. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 8...
Этот рецепт салата из тунца настраивается из того, что я нашел. Это так хорошо, мой муж, который очень разборчивый едок, часто просит это! Наслаждайтесь и похлопывайте себя по спине, чтобы поесть...
Это отличный сэндвич, который я случайно решил сделать с оставшимся на пико де Галло с ужина тако, который я сделал накануне вечером. Это вегетарианский и делает вкусный обед. Хорошим гарниром будет...
Это быстрый и вкусный сливочный суп -тако, который также очень гибкий. Вы можете сделать его таким же острым или мягким, как вам нравится. Нам нравится, что он подается над чипсами из кукурузных...
Этот рецепт для летнего салата из пасты огурца с уксусом и сахаром была дана мне моей сестрой Ким. Это любимая сторона лета моего мужа! Наслаждаться! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...