С некоторыми из местных ингредиентов островов вы будете слышать стальные барабаны в кратчайшие сроки!
![](/img/40972/912178-ff6a3854e8004e7b9bb7815e32414ebd.jpg)
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
1 чайная ложка пищевой соды
чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чашка масла
1 стакан коричневого сахара
2 больших яиц
3 среднего банана
1 столовая ложка рома
1 стакан измельченного кокоса
чашка нарезанный сушеный ананас
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Приготовьте 12 чашек для кексов с бумажными вкладышами.
Просеять муку, пищевую соду, разрыхлитель и соль в миску; Отложить в сторону. В большой миске слитьте масла и сахар до легкого и пушистого. Взбить яйца по одному, хорошо смешиваясь после каждого добавления, затем взбивайте в экстракте бананов и рома. Добавьте муку смесь. Сложите в измельченный кокос и ананас; смешивание достаточно, чтобы равномерно распределить. Равномерно разделите тесто среди приготовленных чашек для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 20 до 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
322 | Калории |
14г | Жиры |
47 г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 322 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 10 г | 48% |
Холестерин 51 мг | 17% |
Натрий 297 мг | 13% |
Общее углевод 47 г | 17% |
Диетическое волокно 3г | 10% |
Всего сахара 26 г | |
Белок 4г | |
Витамин С 8 мг | 40% |
Кальций 42 мг | 3% |
Железное 2 мг | 9% |
Калий 247 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Быстрые и легкие креветки фахитас Быстрые и легкие креветки фахитас](/img/18750/246106-c1ad69348aaa4389b5f6d6ea73377c82.jpg)
Это поворот на классическом рецепте с использованием креветок вместо говядины или курицы. Я использую обычную старую приправу тако, чтобы упростить это, но любая комбинация приправы для фахитас будет...
![Мгновенное пюре из тыквы горшка Мгновенное пюре из тыквы горшка](/img/12860/8581898-dbb80437cf404d6ca9b2a38be4233574.jpg)
В то время как купленное в магазине консервированное тыквенное пюре удобно, ничто не сравнится с ароматом и гладкой текстурой домашнего пюре. Это не может быть проще в мгновенном горшке...
![Глазурь из коричневого сахарного сливочного сыра Глазурь из коричневого сахарного сливочного сыра](/img/13709/19564-32d5a943bf964f35829523733bd675b7.jpg)
Это альтернатива классическому рецепту, который требует сахарной пудры. Мы с мужем используем его для коктейльного торта заморозок. Попробуйте это на пироге яблочного пюре, специях, банановом торте...
![Сахар и специя кексов Сахар и специя кексов](/img/21689/3940353-70a3674bf3b746c784d68233c0764dbe.jpg)
Отличные комплименты моей бабушки. Маффины вкусны как пончики для торта .... ныммм! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина...
![Банановый пивной хлеб Банановый пивной хлеб](/img/21626/9348441-6d19300f7e264a758cb9f58802f3fb84.jpg)
Темное пиво добавляет уникальный поворот в этот рецепт бананового хлеба. Вы можете заменить изюм или смородину на даты, если хотите. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 1 час Общее...