Это поворот на классическом рецепте с использованием креветок вместо говядины или курицы. Я использую обычную старую приправу тако, чтобы упростить это, но любая комбинация приправы для фахитас будет работать. Подавать с жареными бобами и испанским рисом, чтобы приготовить еду!
Ингредиенты
1 столовые ложки растительного масла, разделенное
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 красный сладкий перец, нарезанный
1 фунт средней креветки - очищенная и деформированная
1 стакан (1 маленький) нарезанный лук
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
3 столовые ложки воды или по мере необходимости
6 (10 дюймов) муки лепешки, нагретые
Пошаговый рецепт
Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте красный и зеленый сладкий перец и лук. Готовьте, часто помешивая, пока перец не станет горячим, но все же слегка хрустящий, около 5 минут. Удалите из сковороды и отложите в сторону.
Вылейте оставшуюся 1/2 столовой ложки масла в сковороду и добавьте креветки. Готовьте, время от времени помешивая, пока розовый и непрозрачный. Уменьшите огонь до минимума и верните перец и лук в сковороду. Добавьте тако приправу и воду, чтобы все было равномерно покрыто. Варить, пока перцы не нагреваются. Подавать в теплых лепешках.
Пищевая ценность (на порцию)
| 348 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 45 г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 348 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Холестерин 115 мг | 38% |
| Натрий 1012 мг | 44% |
| Общее углевод 45 г | 16% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 45 мг | 223% |
| Кальций 123 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 333 мг | 7% |
Вам может понравиться
Фредриксбург Техас имеет одни из лучших виноделен Техаса. Поиск, когда я нашел там отличный порт, я придумал это красивое, драгоценное желе. Легко сделать подарочную корзину. Время подготовки: 10...
Этот закуска свинины с медленной плитой можно приготовить за считанные минуты. Соберите все ингредиенты, и в часы у вас будет вкусное, влажное и вкусное жаркое! Наслаждайтесь салатом и некоторыми...
Моя прабабушка Хестер, как это дал мне двоюродную бабушку Ян. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 12 Урожай: 12...
Супер быстро и удивительно хорошо. Добавьте козий сыр при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (16 унций...
Этот веганский соус для барбекю является прекрасной альтернативой более традиционным соусам, что дает вам быстрый и простой вариант открытия банки. Вы можете использовать его сразу или позволить...