Срезы из говядины кипятся вместе с соусом из чили-томата в этом остром и вкусном основном блюде.
Ингредиенты
2 помидоры, нарезанные
10 свежий перец Чили де Арбол, нарезанный
1 гвоздичный чеснок
2 чайные ложки растительного масла
2 фунта говяжьего патрон
соль и перец для вкуса
1 кубический томатный со вкусом бульон
Пошаговый рецепт
Приготовьте помидоры и перец вместе в маленькой кастрюле или в микроволновке, пока не станут мягкими. Поместите в миску блендера с чесночным зубчиком и пюре до однородного состояния.
Тем временем нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Приправьте говядину солью и перцем по вкусу, затем жарить в сковороде, пока не больше не розовый.
После приготовления вылейте томатное пюре и добавьте куб Бульона. Размешайте, пока куб Бульона не растворится, затем варите 3 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 280 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 280 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 51 мг | 2% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 187 мг | 936% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 507 мг | 11% |
Вам может понравиться
Причудливый бутерброд для быстрого обеда. Сливо -сыр смешивается с майонезом и тертым сыром, затем жареными между кусочками французского хлеба. Время подготовки: 12 минут Время приготовления: 8...
Хотите жареную курицу, которая сочной внутри без использования мешки или муки? Тогда этот рецепт идеален. Это быстро и легко подготовить. Показанная картинка действительно отображает курицу, которая...
Это был большой удар с моим мужем. Восхитительный аромат и довольно начинка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Где я приехал из No Tigers Game, не обходится без Детройта Кони. Это жареный хот-дог на гриле, нагруженный соусом чили, горчицей и луком. Вкусный ... вкусный в Детройт! Время подготовки: 10 минут...
Этот рецепт лазанья лучший! Адаптировано из нескольких лучших блюд лазанья, которые я сделал. Я проверил это парой, которая ранее владела итальянским рестораном - они были очень впечатлены! Это блюдо...