Ужин

Carne Con Chile Rojo

35 минут
6 порций

Срезы из говядины кипятся вместе с соусом из чили-томата в этом остром и вкусном основном блюде.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
35 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 помидоры, нарезанные

  • 10 свежий перец Чили де Арбол, нарезанный

  • 1 гвоздичный чеснок

  • 2 чайные ложки растительного масла

  • 2 фунта говяжьего патрон

  • соль и перец для вкуса

  • 1 кубический томатный со вкусом бульон

Пошаговый рецепт

  1. Приготовьте помидоры и перец вместе в маленькой кастрюле или в микроволновке, пока не станут мягкими. Поместите в миску блендера с чесночным зубчиком и пюре до однородного состояния.

  2. Тем временем нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Приправьте говядину солью и перцем по вкусу, затем жарить в сковороде, пока не больше не розовый.

  3. После приготовления вылейте томатное пюре и добавьте куб Бульона. Размешайте, пока куб Бульона не растворится, затем варите 3 минуты.

Пищевая ценность (на порцию)

280 Калории
19г Жиры
Углеводы
20 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 280
Дневная норма
Общий жир 19 г 24%
Насыщенный жир 7г 35%
Холестерин 69 мг 23%
Натрий 51 мг 2%
Общее углеводы 9г 3%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 1 г
Белок 20 г
Витамин С 187 мг 936%
Кальций 27 мг 2%
Железный 3 мг 17%
Калий 507 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Куриная запеканка пикката

Я люблю куриные пикката, но я не люблю готовить его на вершине плиты. Получите великолепный вкус куриного пиккаты без разбрызгиваний, в духовке! Это более удобно, и он освобождает вас, чтобы...

Здоровая и вкусная сеяная зелень репы

Традиционные приправы для зелени репы на юге - смазка бекона или ветчина. Эта более здоровая версия - вкусная альтернатива. Подавать как есть или с обжаренным сладким перцем, луком и чесноком. Время...

Жаркое на горшок, овощи и пиво

Этот жареный горшок рецепт тушит говядину в темном пиве. Это отличный рецепт для семейного еды. Короткое время приготовления, и это делает отличный соус для вашего мяса и овощей. Время подготовки...

Запеченная Зити

Этот запеченный Ziti всегда хит! Леди, с которой я работал, принесла это за один день, и всем это понравилось. Теперь это любимый из всех моих гостей ужина. Я сделал это также без мяса, и это хорошо...

Харви Хэм Бутерброды

Медленно приготовленная ветчина в коричневом сахаре и горчичном соусе. Это то, что вы готовите за день или около того, чтобы вам не приходилось много делать, когда вы подаете это. Отлично подходит...