Это был большой удар с моим мужем. Восхитительный аромат и довольно начинка.
Ингредиенты
1 (12 унций) упаковка охлажденного сыра тортеллини
чашка масла
большой лук, мелко нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
чайная ложка паприка
чайная ложка наземной тмин
1 ущипнуть сушеный маджорам
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
чашка универсальной муки
4 чашки куриного бульона
2 чашки измельченной курицы
2 чашки свежего шпината
чашка тяжелых взбитых сливок
1 стакан измельченного сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения; Добавьте тортеллини и вернитесь к кипениям. Готовьте открытый, время от времени помешивая, пока тортеллини не станут нежными, но твердыми к укусу, около 9 минут. Осушать.
Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Добавить лук и чеснок; Готовьте и перемешайте, пока лук не станет мягким, около 5 минут. Добавьте паприку, тмин, майорам, соль и перец. Уменьшите огонь до минимума. Размешайте муку в кастрюлю. Взбейте куриный бульон медленно до полной смешивания.
Доведите суп до кипения, часто помешивая, пока не загустеет. Добавить тортеллини, курицу, шпинат и тяжелые сливки; Перемешайте, пока не нагревается, около 5 минут. Добавьте сыр пармезан до расплавленного, от 1 до 2 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 775 | Калории |
| 45 г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 775 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 45 г | 58% |
| Насыщенный жир 24г | 119% |
| Холестерин 185 мг | 62% |
| Натрий 1773 мг | 77% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 285 мг | 22% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 310 мг | 7% |
Вам может понравиться
Это филиппинское блюдо (Ginostoan Sitawan Kalsbass), которое сделано из тыквы желуди, зеленой фасоли, тофу, креветков, имбиря, чеснока и лука. Мой MIL делает это на суповой стороне, потому что вы...
Это многослойная запеканка, которая всегда является фаворитом для моего мужа и детей. Поданный с испанским рисом и зеленым салатом, он обязательно угодно. Время подготовки: 20 минут Время...
Настоящая пицца для гурманов, сделанная еще лучше, потому что она быстро, легко и недорого! Жареная курица, томатные клинья, красный лук и зеленый перец, покрывающий чесночный соус и моцарелла - это...
Это была «коммерческая тайна» в течение многих лет, но это так хорошо, что я решил поделиться этим! Это все любимый, и его можно даже наливать на кусок сливочного сыра и подавать с крекерами для...
Быстрый, семейный суп из сквоша для семьи. Легкое блюдо, чтобы приготовить с оставшейся курицей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6...