Этот богатый, влажный торт имеет весь вкус, без всего жира и калорий. Поскольку он настолько полон моркови, ананаса и орехов, это похоже на фруктовый хлеб. Для лучшего вкуса выпекайте торт на один день впереди.
Ингредиенты
пищевой спрей
Торт:
2 чашки универсальной муки
2 чайные ложки пищевой соды
2 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка соли
2 яйца
1 чашки белого сахара
чашка пахта
Кубок несладкого яблока
2 столовые ложки растительного масла
2 чайные ложки ванильного экстракта
2 стакана тертая морковь
1 чашки нарезанные орехи пекан
1 (8 унций) может измельчить ананас в соке, дренированные и зарезервированные сок
Иней:
1 (8 унций) упаковка сыра neufchatel, смягченный
1 столовая ложка зарезервированного ананасового сока
1 (16 унций) сахар -кондитерские изделия
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 ущипнуть соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Распылите 9x13-дюймовое выпечка с брызгом для приготовления пищи.
Просейте муку, пищевую соду, корицу и 1/2 чайной ложки соли вместе в миске. Слегка взбить яйца в миске; Добавьте белый сахар, пахту, яблочное пюре, масло и 2 чайные ложки ванильного экстракта и хорошо перемешайте. Размешайте смесь пахты, морковь, орехи ореха и дренированного ананаса в муку смесь, пока не смешано; Вылейте в приготовленное блюдо.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр торта, не станет чистой, от 45 до 50 минут. Прохладный пирог в выпечке на решетке, около 1 часа. Плотно накройте блюдо полиэтиленовой пленкой; Охладите от 8 часов до ночи.
Взбить сыр Neufchatel и 1 столовую ложку зарезервированного ананасового сока вместе в миске с электрическим миксером до однородного состояния; Добавьте сахар кондитерских изделий, 1 чайную ложку ванильного экстракта и 1 ущипнуть соль и взбить, пока глазурь не станет гладкой. Распределите глазурь на торт.
Примечание повара:
Замените 1/4 стакана шелкового тофу для яиц, если это необходимо.
При желании можно использовать две 8- или 9-дюймовые выпечки. На следующий день аккуратно удалите пирожные из кастрюли и приготовьтесь к заморозке.
Грецкие орехи могут быть использованы вместо орехов ореха.
Пищевая ценность (на порцию)
| 398 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 67 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 398 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрий 329 мг | 14% |
| Общее углевод 67 г | 24% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 52 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 186 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот рецепт делает темный, влажный, тонкий кусочек шоколадного сливочного сыра. Это так хорошо, это не нуждается в глазури или глазурке! Убедитесь, что какао полностью растворен в горячем кофе, так...
Этот свежий персиковый сапожник со смесью тортов настолько прост, но он выигрывает восторженные отзывы. Это быстрый, но достойный компании. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут...
Этот медовый торт можно сделать тремя разными способами: трудный путь, более сложный путь и то, как мы собираемся это сделать - самый сложный путь ... потому что это того стоит. Секрет...
Когда бананы переоделись, не выбрасывайте их. Очистите их, оберните их в полиэтиленовую пленку и заморозите. Два ингредиента-это все, что вам нужно, чтобы сделать это семейным удовольствием. Время...
У нас не было шоколадных чипсов в доме, но у нас была мешок с конфетками Nestle Crunch, предназначенные для Хэллоуина! Добавьте это к существующему рецепту овсянки с арахисовым маслом, с несколькими...