Ищете измельченные рецепты морковки? Эти восхитительные котлеты могут быть поданы либо в качестве основного блюда, либо в качестве стороны. Они всегда любимые.
Ингредиенты
1 фунт моркови, тертый
4 яйца
чашка универсальной муки
чашка хлебных крошек
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка соли
1 ущипнуть черный перец
2 столовые ложки растительного масла
Пошаговый рецепт
Смешайте тертую морковь, яйца, муку, хлебные крошки, чеснок, соль и перец вместе в средней миске, пока не смешано. Формируются в котлеты.
Нагрейте масло на сковороде на среднем огне. Добавьте котлеты и жарьте до золотисто -коричневого цвета с каждой стороны.
Совет рецепта
При желании вы можете использовать Mattzo еду вместо хлебных крошек.
Пищевая ценность (на порцию)
236 | Калории |
13г | Жиры |
23г | Углеводы |
9г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 236 | |
Дневная норма | |
Общий жир 13 г | 16% |
Насыщенный жир 3г | 13% |
Холестерин 186 мг | 62% |
Натрий 489 мг | 21% |
Общий углевод 23г | 8% |
Диетическое волокно 4г | 14% |
Всего сахара 6 г | |
Белок 9г | |
Витамин С 7 мг | 35% |
Кальций 80 мг | 6% |
Железное 2 мг | 11% |
Калий 458 мг | 10% |
Вам может понравиться
Куриные грудки с чесночным грибным супом, кукурузой, сметаной и сыром пармезан. Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (10,75 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа 1 чашка...
Без мяса версия традиционного фаворита. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 рецепт цельной пшеницы для двойной...
Я нашел это в своей коллекции семейных фаворитов. Это подается на поджаренном французском хлебе. Вы также можете использовать грибы, пепперони и нарезанный зеленый или красный сладкий перец. Время...
Этот суп принесет вам удачу на новый год! Это вкусный способ убедиться, что у вас есть горох с черными глазами - южная новогодняя традиция. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30...
Эта квиноа приправлена ароматическими средиземноморскими и индийскими специями для быстрого и вкусного гарнира. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут...