Обед

Салат из креветок из цветной капусты

40 минут
10 порций

Тонко нарезанная сырая цветная капуста и приготовленная креветка, маринованная в сливочной заправке, являются основными ингредиентами в этом необычном салате. Это всегда было хитом на потлаксах и семейных собраниях. На вкус лучше всего, если вы сделаете это за день до того, как планируете его обслуживать.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
20 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
10
Выход:
10 порций

Ингредиенты

  • 1 цветная цветная капуста, тонко нарезанная

  • 1 фунт креветки - приготовленные, очищенные, деформированные и охлажденные

  • 1 стакан нарезанного зеленого лука

  • 3 яйца

  • 1 чашка майонеза

  • чашка кремообразной итальянской салатной заправки

  • Черные оливки на кубке

  • 1 столовая ложка измельченного пименто

Пошаговый рецепт

  1. Поместите яйца в небольшую кастрюлю и добавьте воду, чтобы покрыть. Покройте кастрюлю и доведите до кипения на сильном огне. Снимите с огня и дайте стоить на 12 минут. Охладно, очистите и нарежьте яйца вкрутую.

  2. Смешайте майонез и салатную заправку вместе в маленькой миске.

  3. В большую миску добавьте цветную капусту, креветки, зеленый лук, нарезанные яйца, оливки и пимиентос. Бросить, чтобы объединить. Добавьте в заправку смесь и перемешайте, чтобы покрыть. Холодильник. Подавать охлажденным.

Пищевая ценность (на порцию)

331 Калории
28г Жиры
Углеводы
15г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 331
Дневная норма
Общий жир 28 г 36%
Насыщенный жир 4г 21%
Холестерин 156 мг 52%
Натрий 542 мг 24%
Общее углеводы 7г 2%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 3г
Белок 15г
Витамин С 31 мг 155%
Кальций 71 мг 5%
Железное 2 мг 12%
Калий 346 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сада сада

Салат из пикантного сада с большим количеством хрустящих овощей, брошенных в итальянскую заправку. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1...

Торт на день рождения для вашей кошки

Это забавный торт на день рождения кошки с рыбой тунца, который вы можете сделать для любимой кошки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5 минут Общее...

Гавайский коул Slaw

Это отлично подается с вытянутой свининой. Это хорошая смесь сладкого, острых и хрустящих. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 1 (8,5 унции...

Неаккуратный Джо с молотой индейкой

Это легкая, более здоровая версия неаккуратного Джо, которую будет любить семья! Вы можете служить с инвирами вместо булочек с гамбургерами. Используйте любой тип сыра, который вам нравится. Время...

Фантастический фруктовый салат Anns

Это фруктовый салат, который делает моя свекровь, и он просто замечательный и, вероятно, лучшее, что я когда-либо имел. Если вам не нравится особый фрукт, просто замените его тем, что вам нравится...