Это любимый рецепт, который идеально подходит для встреч или задней двери. Будьте готовы предоставить копии рецепта своим друзьям, потому что они обязательно спросят! Подавать с чипсами или крекерами тортильи.
Ингредиенты
2 (10 унций) куриная грудка банок, дренированная
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили (например, Ro*tel)
Pound Pepperjack Cheese, измельченный
1 (8 унций) упаковка сливочный сыр
1 стакан обработанной сырной пищи с кубиками (например, Velveeta)
Смесь измельченной мексиканской сырной смеси
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, сливки куриного супа, нарезанные кубиками помидоры с зеленым перцем чили, сыром перца, сливочным сыром, кусочкой с сыром в куб и мексиканской смесью сыра в 2-квартовой миске для микроволновой печи.
Нагрейте в микроволновой печи с интервалом от 30 до 60 секунд, перемешивая между каждым интервалом, пока сыр не расплавится и может быть перемешивается в гладкую смесь, около 5 минут; Переложите в медленную плиту в низкую, чтобы согреться во время порции.
Примечание повара:
Погрузка может быть приготовлена в медленной плите и нагревается на медленном огне, но займет некоторое время, чтобы раста.
Пищевая ценность (на порцию)
| 188 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 188 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 536 мг | 23% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 151 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 103 мг | 2% |
Вам может понравиться
Когда я жил в Калифорнии, я не мог дождаться, пока у фермерских рынков не появится инжир ... большой, сочный, удивительный, чтобы поесть! Их трудно найти в Колорадо, и они менее ароматны, чем в...
Это вкусный падение для крекеров! Друг приносит это на работу, и это всегда хит! Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 5 минут Порции: 7 Урожай: 7 порций...
Этот хумус черной фасоли - самый лучший хумус, который я когда -либо имел. Это прекрасно сочетается с поджаренным лаваш -хлебом. Если на вкус он нуждается в небольшом дополнительном ударе, добавьте...
Моя семья умоляет меня сделать эту блендерную сальсу во время футбольного сезона, с компанией или без нее. Это так легко сделать, что я не против. Однако используйте осторожность с перцем халапео. Я...
Учитель моего ребенка попросил «не слабого угощения» на вечеринке на Хэллоуин. Поиск показал очень мало таких, поэтому я взял несколько рецептов вечеринки и сделал свои собственные. Крендель -палочки...