Эта кастрюля с кремом шпината собирается за считанные минуты для легкого гарнира, которое вы будете гордиться тем, что положите на стол.
Ингредиенты
2 (10 унций) упаковки замороженные нарезанный шпинат, оттаивая и сжатые сухой
2 чашки сметаны
1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.
Сыр с разметочным чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 2-квартовое блюдо запеканки.
Смешайте шпинат, сметану и суп, смешайте в миске, пока не смешано. Смесь ложки в приготовленную запеканку и посыпьте чеддер.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не нагревается, а сыр не будет растоплен, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрий 437 мг | 19% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Белок 6г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 209 мг | 16% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 256 мг | 5% |
Вам может понравиться
Слишком сердечный, чтобы его назвали супом, этот рецепт - отличный способ использовать оставшуюся свинину. Такая толпа рада, я не могу держать это в своем доме! Отлично есть с сметаной и крекерами...
Эти картофельные картошки для костра возвращают воспоминания о лето с моим дедушкой. Подавайте их с солью, перцем и дополнительным маслом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Самая простая, самая безопасная версия для приготовления первичного ребра-без костей или кости. Если есть ребра, их можно удалить и превратить в первичный ребристый соус , который я здесь сделал...
Томатный пирог был продан пекарней Яннелли в Филадельфии с 1910 года. Томатный пирог остается популярным в Филадельфии, где его разрезают на длинные полоски и называют пиццу, красный хлеб, пицца для...
Эта смесь встряхивания и выпечки сделана с различными приправами и используется в качестве покрытия для запеченной курицы. Используйте эту смесь, как будто вы бы купили в магазине. Эта домашняя смесь...