Это лучший рецепт печенья для лактации, который я пробовал. Это жевательный и шоколадный, и он не экономю на ключевых ингредиентах лактации: овсянкой, пивоваренными дрожжами, льном и грецкими орехами.
Ингредиенты
1 чашки белого сахара
чашка масла
чашка сокращения
чашка воды
1 яйцо
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 стакан универсальной муки
чашка льняной еды
чашка несладкого какао -порошка
пивоваренные пивоваренные дрожжи
чайная ложка соли
чайная ложка пищевой соды
3 чашки быстрого приготовления овес
1 чашка шоколадной чипсы
1 чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Взбейте сахар, масло и укорачивайте в миске с помощью электрического миксера до сливочного. Добавьте воду, яйцо и ванильный экстракт и хорошо перемешайте. Добавьте муку, леневую еду, какао -порошок, дрожжи, соль и пищевую соду. Хорошо перемешать. Сложите овес, шоколадные чипсы и грецкие орехи в тесто.
Попадайте тесто за округлые чайные ложки примерно на 2 дюйма друг от друга на непреднамеренных выпечках.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края не станут золотыми, около 12 минут. Дайте остыть в течение 5 минут; Переложите на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 177 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 20 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 36 | |
| Калории 177 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 12 мг | 4% |
| Натрий 73 мг | 3% |
| Общий углевод 20 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 112 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сладкий десерт, приготовленный из клейкой рисовой муки (также называемой сладкой рисовой мукой) и пасты из красной фасоли. Этот рецепт был дан мне моей китайской невесткой. Это фаворит моей семьи. У...
Этот домашний рецепт крекера Грэма так весело очень весело! Вам не нужно придерживаться квадратных и прямоугольных крекеров. Получите творческий подход с формами и резаками для печенья. Время...
У меня четыре дочери, а моя семья очень любит определенную конфету. Я был вдохновлен создать печенье, которое удовлетворило бы тягу! Результатом является легкое и воздушное печенье, которое...
Моя бабушка, Опал Джун Карлсон (Грамм С), делала это печенье всякий раз, когда мы с папой приходили на ее коттедж на озере Окободжи. Хотя в то время я выбрал половинки пекана, которые моя 7-летняя я...
Я вырос с бабушкой, делая эти специальные печенья. Они супер-деликатные и легкие! Я надеюсь, что вам понравится так же, как и моя семья. Люблю тебя, бабушка! Время подготовки: 15 минут Время...