Куриная пармезан запеканка

50 минут
6 порций

Эта легкая консервированная куриная запеканка - вкусная альтернатива домашнему куриному пармезану.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
50 минут
Порции:
6

Ингредиенты

  • 2 чашки ротини

  • 1 (12 унций) кусочки курицы, слитые

  • 1 стакан измельченного сыра моцареллы

  • 2 чашки соуса маринара

  • Кубок приправленных хлебных крошек

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте ротини в кипящей воде до готовности к укусу, примерно 8 минут. Осушать.

  3. Размешайте приготовленные ротини, курицу и сыр моцареллы в большой запеканке. Залить соусом маринары на смесь пасты; Посыпать хлебными крошками. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 35 минут.

    Ава

Пищевая ценность (на порцию)

359 Калории
11г Жиры
39 г Углеводы
24г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 359
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 4г 19%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 891 мг 39%
Общее углеводы 39 г 14%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 6 г
Белок 24г
Витамин С 7 мг 36%
Кальций 196 мг 15%
Железный 3 мг 18%
Калий 318 мг 7%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Манго куриная жаркая

Этот красочный куриный жар с курицей с брокколи и сладким перцем собирается быстро, как только готовится. Подавать с рисом, цветной капустой рисом или в миске самостоятельно. Время подготовки: 25...

Супер-легкая колбаса и перец

Простой и вкусный способ подавать колбасу и перец с соусом на томатной основе. Это одно из любимых блюд моего мужа и детей. Им нравится, что это служило над рисом, потому что это делает много...

Сливочный вегетарианский соус пасты

Это отличный соус из пасты с тоннами овощей и сметаной. Вы можете служить ему с любым типом пасты, которые вам нравятся. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30...

Простые лососевые пирожные, сделанные с овсянкой

Хрустящие, золотые лососевые пирожные, приготовленные с овсяной, яйцами и консервированным лососем, жареные в смесь масло и масла канолы. Отрегулируйте количество лука, масла и масла, чтобы...

Куриный терияки-жареный соус

Не мог найти только одного, который я хотел попробовать, поэтому взял несколько и объединил их с тем, что у меня было под рукой. Используйте для вашей куриной вегетарианской жарки. Время подготовки...