Эта легкая консервированная куриная запеканка - вкусная альтернатива домашнему куриному пармезану.
Ингредиенты
2 чашки ротини
1 (12 унций) кусочки курицы, слитые
1 стакан измельченного сыра моцареллы
2 чашки соуса маринара
Кубок приправленных хлебных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте ротини в кипящей воде до готовности к укусу, примерно 8 минут. Осушать.
Размешайте приготовленные ротини, курицу и сыр моцареллы в большой запеканке. Залить соусом маринары на смесь пасты; Посыпать хлебными крошками. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 35 минут.
Ава
Пищевая ценность (на порцию)
| 359 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 359 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 891 мг | 39% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 196 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
Быстрый и простой рецепт, приготовленный из блинов. Дал мне девушку много лет назад. Поделились со многими другими друзьями и семьей, и эти кексы - мгновенный удар. Может быть заморожен. Время...
Моя подруга Колен подавала этот томатный суп, чтобы помочь своей семье пройти через холодные зимы Миннесоты. Несмотря на то, что она была занятой женщиной, она могла поднять этот суп, который в...
Этот соус из пасты из сливочного сыра - мой вращение на соусе Альфредо. Мы любим сливочный сыр, грибы и чеснок, поэтому я решил попробовать разные способы создания этого вкусного блюда. Подавать с...
Мне потребовались годы, чтобы усовершенствовать мой сироп одуванчика. Используйте только желтую часть цветов одуванчика, в противном случае сироп будет иметь горький вкус. Я также стараюсь...
Это RUT специи идеально подходит для баранины, курицы или говядины. Это может быть использовано для сатаев или кабобов. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 1/2 стакана...