Эта легкая консервированная куриная запеканка - вкусная альтернатива домашнему куриному пармезану.
Ингредиенты
2 чашки ротини
1 (12 унций) кусочки курицы, слитые
1 стакан измельченного сыра моцареллы
2 чашки соуса маринара
Кубок приправленных хлебных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Заполните большую кастрюлю слегка соленой водой и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте ротини в кипящей воде до готовности к укусу, примерно 8 минут. Осушать.
Размешайте приготовленные ротини, курицу и сыр моцареллы в большой запеканке. Залить соусом маринары на смесь пасты; Посыпать хлебными крошками. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 35 минут.
Ава
Пищевая ценность (на порцию)
| 359 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 39 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 359 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 891 мг | 39% |
| Общее углеводы 39 г | 14% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 196 мг | 15% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 318 мг | 7% |
Вам может понравиться
Острый, сливочный томатный соус с чили, базиликом и сыром маскарпоне. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 2 столовые...
Этот простой рецепт Seitan - лучший, который я когда -либо использовал. Я делаю это часто использовать на бутербродах и в жареных. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...
Гладкий и сливочный клубничный сливочный крем, приготовленный из настоящей клубники и сливочного сыра. На вкус как клубничный смузи! Этот рецепт будет щедро заморозить 24 кекса или 1 торт. Охладите...
Красиво плетеный хлеб с вкусной смесью базилика, орегано, розмарина и чесночного порошка, который наверняка порадует! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время...
Легкая и сливочная глазурь эрмин, чтобы дополнить любой торт. Я использую это вместо глазури из сливочного сыра на красном бархатном торте или кексах. Ароматизатор миндаля действительно дополняет...