Сырье, суп из пармезан с красным соусом с макаронами. Украсить свежей петрушкой.
Ингредиенты
2 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
1 большой лук, нарезанный кубиками
3 гвоздика чеснока, рубка
3 столовые ложки томатной пасты или по вкусу
1 чайная ложка красного перца хлопья
4 чашки куриного бульона
1 (15 унций) может нарезаться на кубики помидоров
1 (8 унций) Пакет Penne Pasta
1 фунт, приготовленная в панированной куриной грудке (например, Пердью), нарезать кусочками
Сыр с измельченным моцареллой
чашка тертый сыр пармезан
грубая морская соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте оливковое масло в большом кастрюле на среднем огне. Добавить лук; Готовьте и добавьте горячее масло до готовности, около 6 минут. Добавить чеснок; Готовьте до ароматного, около 1 минуты. Добавьте томатную пасту и хлопья красного перца, пока не смешаны. Вылейте куриный бульон и нарезанный кубиками помидоры.
Принесите суп до кипения. Добавить макароны; Готовьте, пока не станет нежным, но укусом, от 6 до 8 минут. Добавить курицу; Варить, пока не нагревается, около 5 минут.
Перед подачей смешайте сыр моцарелла и сыр пармезан в суп. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 792 | Калории |
| 41г | Жиры |
| 67 г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 792 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 41 г | 52% |
| Насыщенный жир 10 г | 49% |
| Холестерин 81 мг | 27% |
| Натрий 2329 мг | 101% |
| Общее углевод 67 г | 24% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 15 мг | 74% |
| Кальций 309 мг | 24% |
| Железный 7 мг | 41% |
| Калий 637 мг | 14% |
Вам может понравиться
Любимый задушенный рецепт курицы. Вы не можете просто пойти в любой ресторан и получить это утешительное блюдо, как если бы вы пошли в городские кварталы в Хьюстоне. Эта еда из коричневой курицы в...
Свободная смесь риса и овощей в течение холодного дождливого дня. Начинка и вкусная. Подавать перед сном, потому что у него есть тенденция, чтобы вы чувствовали себя теплыми, спокойными и уставшими. ...
Традиция канун Рождества. Очень хорошо с отличным хлебом, печеньем или кукурузным хлебом. Еще лучше, как остатки, так как ароматы с каждым днем смешаются больше! Время подготовки: 20 минут Время...
Эта комбинация азиатской жарки и огненной приправы в карибском бассейне делает сладкое и пряное блюдо. Подавать над горячим приготовленным белым рисом. Время подготовки: 15 минут Время...
Интересный вариант нормальной сладкой и кислой курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка сырой...