Легкий куриный пирог.
Ингредиенты
4 половинки без костей, куриные грудки
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
2 (15 унций) банки смешанных овощей, дренированные
1 рецепт теста для 9 -дюймового пирога с двойной корочкой
Пошаговый рецепт
Варить или натирать куриные грудки, пока не сделано. Игральная кость.
Смешайте неразбавленный суп, консервированные овощи и кубики курицы. Вылейте смесь в оболочку пирога и накройте второй корочкой. Пройдите края и сделайте щели в верхней коре.
-
Выпекать при 375 градусах по Фаренгейту (190 градусов C) в течение 45 минут, или пока кора не станет золотисто -коричневой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 246 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 246 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрий 627 мг | 27% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 5г | 17% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 252 мг | 5% |
Вам может понравиться
Цветная капуста и цельная чесночная гвоздика, жареные с пармезаном и хлебными крошками, делают это более здоровым, чем большинство комфортной пищи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30...
Острый сладкий картофель версии традиционного еврейского фаворита. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 24 латкса Ингредиенты чашка...
Если вы не можете решить, сделать ли бутерброд BLT или пасту, теперь вы можете сделать оба. Комбинация бекона, салата и помидора имеет проверенный послужной список вкусности! Попробуйте эту BLT...
Подавать с картофельным пюре и салатом или овощей. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов Ингредиенты 1 чайная ложка...
Медленно жареная свиная ребра, приправленные с лимонным перцем, будет сниматься на вашем следующем летнем барбекю. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа 30 минут Дополнительное...