Этот необычный и освежающий куриный салат оживляется добавлением жареного миндаля, острых ананасов, хрустящих водных каштанов и сладкого винограда.
Ингредиенты
4 стакана кубики, приготовленная курица
2 столовые ложки свежего лимонного сока
1 чашка сливочной заправки для салата, например, чудо
1 чайная ложка соли
1 стакана ананасовых лаком
1 чашка с половиной половиной зеленого винограда
1 стакана бланшированного просеиваемого миндаля, поджаренного
чашка нарезанные водяными каштанами
чашка измельченного салата
Пошаговый рецепт
В большой миске бросьте курицу с лимонным соком. Накрыть и расслабиться в течение 2 часов.
Смешайте салатную заправку, соль, ананас, виноград, миндаль, водяные каштаны и салат в курицу до равномерного объединения. Охладите до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 86 мг | 29% |
| Натрий 788 мг | 34% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 68 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 390 мг | 8% |
Вам может понравиться
Без мяса ближневосточного пита, для пикантной, легкой еды. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 средний лук...
Супер простой, вкусно и хорошо разогревается! Этот (слабо вдохновленный немецким картофельным салатом) рецепт вкусный горячий или холодный и отлично подходит для обеда на свежем воздухе - нет...
Вкусный итальянский куриный колбасовый суп с белой фасолью и овощами, который быстро и легко приготовить. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 6...
На вкус как лето! Помидоры в комнатной температуре являются ключевыми здесь, и как только соль и перец поражают их, соки начинают течь. Когда сочные помидоры смешиваются с майонезом, это делает...
Я любил мгновенную лапшу рамена с детства, но, будучи взрослым, я хотел включить в них некоторое питание, а также больше вкуса. Конечно, вы можете сделать это на плите, но красота использования...