Ужин

Курица, начинка и запеканка зеленой фасоли

40 минут
6 порций

Это любимый рецепт моей семьи. Моя мама отдала это мне, и это потрясающе!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 2 стакана приготовленного, куриное мясо куриной грудки с кубиками

  • 1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа

  • 1 (14,5 унции) банка зеленых бобов, дренированные

  • соль и перец для вкуса

  • 1 (12 унций) упаковка без приготовления сухого хлебного хлеба.

  • 1 стакан измельченного сыра чеддера

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске смешайте курицу, суп, бобы, соль и перец; хорошо перемешайте и отложите в сторону. Подготовьте начинку в соответствии с указаниями упаковки.

  2. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).

  3. Высокая куриная смесь в 9x13 -дюймовую форму для выпечки, вверху с приготовленной начинкой и посыпать сыром.

  4. Выпекать, покрыто, в течение 25 минут; Удалите крышку и выпекайте еще 5 минут, чтобы коричневать сыр.

Пищевая ценность (на порцию)

426 Калории
13г Жиры
49 г Углеводы
27г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 426
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 6г 29%
Холестерин 64 мг 21%
Натрий 1567 мг 68%
Общее углевод 49 г 18%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 6 г
Белок 27г
Витамин С 1 мг 4%
Кальций 216 мг 17%
Железо 4 мг 21%
Калий 301 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ямайская свиная вырезка ямайки с беконом

Пикантный, ароматный взгляд на старый фаворит. Очень легко сделать за час! При желании вы также можете превзойти нарезанные кубиками перцы халапеньо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Классический пад тайский

Этот рецепт является прекрасным примером тайской приготовления пищи для начинающих. После освоения вы забудете остановиться на выезде и сделать это легким жарком в неделю. Время подготовки: 15 минут...

Буррата Капрез

Каприз-это окончательный летний салат-Quick, легкий и хороший даже в самые жаркие летние дни. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 столовые ложки...

Говядина рагу III

Прекрасное рагу из говядины, которое утешит вас в дождливый день. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 2 часа Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 фунт...

Квашеной капуста с медленной свиной жаркой

Острые ароматы квашеной капусты приготовлены на протяжении всего жаркого свинины. Быстро и просто. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 9 часов Общее время: 9 часов 10 минут Порции: 6...