Панированные, горчичные крылья. Легко сделать, еще легче есть!
Ингредиенты
чашка масла
Кубок в стиле дижонов приготовленной горчица
1 чашки сушено
Кубок Пармезан Сыр
20 куриных крылышек, отброшенные советы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (205 градусов C).
Растопить масло или маргарин и добавьте горчицу. Поместите хлебные крошки в плоское блюдо. Сверните каждый кусок курицы в смесь сливочного масла, затем покрывайте хлебными крошками.
Поместите кусочки курицы в 9x13 -дюймовый блюдо для выпечки. Посыпать сыром и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Поверните и запекайте на 15 минут дольше или до хрустящей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 398 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 398 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 38% |
| Насыщенный жир 13г | 64% |
| Холестерин 110 мг | 37% |
| Натрий 603 мг | 26% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 65 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 194 мг | 4% |
Вам может понравиться
Большие ароматы бекона, чеддера и ранчо в низкоуглевом, низкокалорийном мате! Наслаждайтесь горячим с кетчупом, шрирачой, заправкой на ранчо или любимым соусом для погружения! Время подготовки: 30...
Это один из моих любимых рецептов, переданных от моей мамы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 100 колбасных шариков Ингредиенты 2...
Абсолютно вкусно! Гранола с медом, орехами и изюмом. Они делают отличную закуску! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 20 Урожай: 1 - 9x13 дюйма...
Отстушите эти пряные маринованные креветки с зубочистками, чтобы создать вкусную закуски. Бросьте их зелеными, чтобы сделать особый салат. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 1 час...
Этот падение называется Tyrokafteri на греческом языке, сырным и острым распространением, которое подается в качестве закуски, похожей на Цацики. Очень легко сделать, и вы не ошибетесь. Наслаждайтесь...