Без костей курица, обернутая беконом и ананасом. Моя семья любит это. Вы можете опустить их в пряную горчицу, если это необходимо.
Ингредиенты
1 фунт без кожи без костей половины куриных груд
фунт бекона
1 (20 унций) могут ананасовые куски
18 жидких унций соус терияки
Пошаговый рецепт
Разрежьте курицу на кусочки размером с укус. Оберните примерно 1/3 ломтиком бекона, нажмите на зубочистку и вверху с помощью ананасового патрона. Мариновать в течение 4 часов или дольше в соусе терияки.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Поместите маринованные закуски на выпечки пергамента. Выпекать в течение 20 минут, или пока курица не будет сделана, и бекон золотисто -коричневый цвет. Слейте на бумажные полотенца. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 245 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 17г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 245 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 2703 мг | 118% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 17г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 377 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот восхитительный сырный мяч был разработан и изменен мной, и каждый раз, когда я подаю его, я вынужден делиться рецептом со всеми, кто его вкус. Я бросаю свой в нарезанный кубик зеленого лука...
Моя мама сделала для нас этот бобовый падение, когда мы росли, и я никогда не забывал его из -за нескольких ингредиентов, и все было «1». Подавать с кукурузными чипсами. Время подготовки: 10 минут...
Эти хрустящие, запеченные, устричные крекеры, приправленные ранчо, можно использовать в качестве гарнира, заправки или начинки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время...
Жареные грибы в южном стиле сделаны из красного вина в тесте, что добавляет неожиданный удар. Острые, хрустящие раковины дополняют мягкий вкус грибов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Причудливая после школьной закуски, которая наверняка порадует голодных детей. Подавать с дополнительным соусом для барбекю и холодным стаканом молока. Время подготовки: 45 минут Время...