Моя мама сделала для нас этот бобовый падение, когда мы росли, и я никогда не забывал его из -за нескольких ингредиентов, и все было «1». Подавать с кукурузными чипсами.
Ингредиенты
1 (11,5 унции) может конденсироваться бобов с супом с беконом
1 чашка сметаны
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 столовая ложка измельченного лука
1 столовая ложка тако приправа
Пошаговый рецепт
Вмешайте суп, сметану, сыр чеддер, лук и тако, приправляясь вместе в микроволновой миске. Микроволновая печь на высокой до горячей, от 3 до 5 минут. Перемешайте и снова в микроволновке, пока сыр не тает, а смесь не пузырится, еще 3-5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 170 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 170 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 481 мг | 21% |
| Общее углевод 10 г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 136 мг | 10% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 57 мг | 1% |
Вам может понравиться
Вкусный способ сделать сладкие тыквенные семена с сильной медовой основой. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты...
Простой и вкусный рецепт нарезанного печени! Моя семья с нетерпением ждет возможности найти это на нашем столе во время специальных праздников. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Тыквы вырезаны, пироги выпекаются, но как вы должны поджарить эти тыквенные семена? Мои любимые варианты на сегодняшний день-это семена сладкого куклевого пирога. Я попробовал метод плиты для...
Я получил этот рецепт от друга, который не может вспомнить, где она его получила. Это отличается от обычных сливочных спредов и является универсальным и вкусным. Время подготовки: 10 минут Общее...
Хороший и пикантный поворот к традиционным дьявольским яйцам. Настоящая толпа! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 50 минут Порции...