Моя свекровь получила этот рецепт от пожарного человека. Это один из их любимых в пожарном доме, теперь это один из наших. Подавайте с мукой лепешки, риса и разбрызгивания сыра, если это необходимо.
Ингредиенты
2 столовые ложки растительного масла для потемнения
5 фунтов говяжьего патрон
мука для дноуглубения
2 (28 унций) банки с целыми очищенными помидорами, пюре
2 (7 унций) банки на кубиках зеленых чили
12 Serrano Chiles, мелко нарезанный
2 маленького желтого лука, мелко нарезанный
12 пиво жидкости
20 Жидкие унции воды
2 столовые ложки тмин
1 Bunch Cintro, нарезанная
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Дедж кубики говядины в муке. Готовьте в горячем масле, пока не подрумянится со всех сторон, при необходимости уменьшит огонь. Добавьте помидоры, зеленые чили, серрано чили, лук, пиво, вода, тмин, соль и перец. Накрыть и варить 2 часа. Добавьте нарезанную кинзу и варите на 1 час дольше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 755 | Калории |
| 48 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 49 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 755 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 48 г | 62% |
| Насыщенный жир 18г | 89% |
| Холестерин 172 мг | 57% |
| Натрий 1646 мг | 72% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 49г | |
| Витамин С 79 мг | 393% |
| Кальций 143 мг | 11% |
| Железо 10 мг | 56% |
| Калий 1178 мг | 25% |
Вам может понравиться
Я обнаружил заварку Лорейн во время изучения французского в старшей школе. После того, как я попробовал много рецептов за эти годы и недовольство каждым, я положил свой собственный поворот в этом...
Зачем покупать магазин купленных салатов, когда у вас есть все необходимые ингредиенты дома? Эта салатная заправка экономична и вкусная! Сделайте заранее и храните в холодильнике - я нахожу, что...
Это блюдо из тунца с обжаренным сковородом, которое лучше всего подавать с тертой морковью. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 45 минут Общее время: 1 час...
Этот банановый хлеб изготовлен из кленового сиропа вместо сахара. Он использует все натуральные ингредиенты и невероятно влажный с отличным вкусом. Я люблю органические ингредиенты как можно больше...
Иерусалимский артишок-это корень с белым окурью, связанный с подсолнечником. Это не связано с чертоподобным артишоком Globe, хотя они имеют общее имя и вкус довольно похожим. Этот суп чудесно богат и...