Обед

Китайский салат из китайской капусты я

25 минут
12 порций

Вкусный салат с различными вкусами и текстурами. Использует упакованные салатные миксы.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
12
Выход:
12 порций

Ингредиенты

  • 1 (3 унция) упаковка лапша, раздавленная

  • 10 унций кусочков кешью

  • 1 (16 унций) пакет измельченной салат из капусты

  • 1 куча зеленый лук, нарезанный

  • чашка белого сахара

  • Чашка растительного масла

  • чашка сидра уксус

  • 1 столовая ложка соевого соуса

Пошаговый рецепт

  1. В предварительно разогретой 350 -градусной печи (175 градусов C) поджаривайте измельченную лапшу и орехи до золотисто -коричневого цвета.

  2. В большой миске смешайте салат из капусты, зеленый лук, поджаренную раменную лапшу и кешью.

  3. Чтобы приготовить заправку, взбейте сахар, масло, уксус и соевый соус. Вылейте заправку на салат, бросьте и подайте.

Пищевая ценность (на порцию)

291 Калории
21 г Жиры
23г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 291
Дневная норма
Общий жир 21г 27%
Насыщенный жир 4г 18%
Холестерин 3 мг 1%
Натрий 263 мг 11%
Общий углевод 23г 8%
Диетическое волокно 2г 6%
Всего сахара 10 г
Белок 5г
Витамин С 16 мг 79%
Кальций 42 мг 3%
Железное 2 мг 11%
Калий 261 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Реликвия морковь и салат редьки

Эта свежая хрустящая морковь и салат из редьки - лучший салат, который у вас будет этой осенью. Подается с вкусной заправкой из лайма и меда. Наслаждайтесь с помощью белка по выбору. Время...

Фри из сладкого картофеля LCS

Острый способ насладиться сладким картофелем за пределами ужина на День Благодарения. Фри из сладкого картофеля не хрустят, а регулярный картофельный картофель фри, поэтому, если вы не любите более...

Голубой сыр и салат из картофеля бекона

Это восхитительное сочетание любимого блюда из зеленой бобов в южном ресторане и картофельного салата. Это сказочно, и ваша семья поблагодарит вас. Вы можете подать это сразу, но в холодильнике все...

Простая крока мадам

Этот рецепт является любимым в моей семье! Я беру французский класс и привожу эти маленькие бутерброды на французскую встречу. Этот типичный французский восхитительный всегда находится в меню в...

Простые сладкие и пряные куриные обертки

Эти пряные куриные обертки имеют сливочный соус, приготовленный из майонеза, мед и огурца, чтобы создать легкую летнюю блюда, которая будет качать ваши вкусовые рецепторы! Время подготовки: 20 минут...