Попробуйте этот рецепт для куриного салата с ударом Chipotle, если у вас есть остаток курицы, которую вы хотите использовать. Это очень легко и вообще не занимает времени. Я бросаю его на жареный хлеб с нарезанными помидорами и свежим базиликом.
Ингредиенты
2 стакана курица с кубиком кубики
1 чашка майонеза
чашка рассыпленного сыра фета-жира
2 зеленый лук, нарезанный
3 столовые ложки сметаны с уменьшенным жиром
3 чипотла перца в соусе Adobo, рубленый
чесночная соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, майонез, сыр фета, зеленый лук, сметану и перец чипотле в миске. Приправить чесноком, солью и перцем по вкусу. Перемешайте, пока равномерно не объединено.
Пищевая ценность (на порцию)
| 404 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 404 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 472 мг | 21% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
Ароматный рецепт черноглазого гороха, первоначально разработанный в канун Нового года, но отлично подходит для любого времени года. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 3 часа Общее...
Вы устали съесть свою оставшуюся еду на День Благодарения? Если вы, попробуйте этот рецепт. Это здорово и вкусно. Комбинация мяты и сладкой клюквы настолько освежает, как падение в бассейне. Время...
Супер простой, вкусно и хорошо разогревается! Этот (слабо вдохновленный немецким картофельным салатом) рецепт вкусный горячий или холодный и отлично подходит для обеда на свежем воздухе - нет...
Чтобы сделать этот знаменитый шотландский суп, может потребоваться несколько часов, но на самом деле это не так много, кроме какой -то рубки и кипения. Это один из лучших куриных супов в мире...
Этот легкий и освежающий фруктовый салат с салатом просил мою семью годами! Сладость из фруктов в сочетании с пикантной заправкой и хрустящим салатом делает этот салат прекрасным началом еды. Время...