Попробуйте этот рецепт для куриного салата с ударом Chipotle, если у вас есть остаток курицы, которую вы хотите использовать. Это очень легко и вообще не занимает времени. Я бросаю его на жареный хлеб с нарезанными помидорами и свежим базиликом.
Ингредиенты
2 стакана курица с кубиком кубики
1 чашка майонеза
чашка рассыпленного сыра фета-жира
2 зеленый лук, нарезанный
3 столовые ложки сметаны с уменьшенным жиром
3 чипотла перца в соусе Adobo, рубленый
чесночная соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, майонез, сыр фета, зеленый лук, сметану и перец чипотле в миске. Приправить чесноком, солью и перцем по вкусу. Перемешайте, пока равномерно не объединено.
Пищевая ценность (на порцию)
| 404 | Калории |
| 36г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 404 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 36 г | 46% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрий 472 мг | 21% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 1 мг | 5% |
| Кальций 40 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот салат из капусты, курицы и лапши отлично подходит для барбекю, так как вы можете легко удвоить рецепт для большой толпы. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Это без глютена. Вы можете заменить арахисовое масло на миндальное масло. В качестве альтернативы переворачивать тесто в шарики, вы можете распространить тесто в дне печь для выпечки и разрезать на...
Я придумал этот салат из огурца, когда понял, что у меня есть оставшиеся салатные предметы, которые нужно было использовать. Это освежает и легкий! Это может быть легко адаптировано, чтобы включить...
Это единственный способ, которым моя семья будет съесть чечевицу. Это быстро, здорово, недорого и вкусно! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее...
Мне нужна была питательная и полная еда, которую я мог бы взять с собой на ходу. Я готовлю это за день до того, как путешествовал, и положил его в холодильник на ночь. У него отличный вкус, который...