Острый удар в сладкий картофель. Вы можете добавить больше Chipotles для большего тепла или больше коричневого сахара для большей сладости.
Ингредиенты
4 больших гранат ямс
2 Chipotle Chiles в соусе Adobo, мелко нарезанный
Смягченное масло
чашка коричневого сахара
чашка тяжелых сливок или по мере необходимости
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите ямс на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке до очень мягкой, около 1 часа. После того, как это сделано, дайте остыть, затем очистите и поместите в миску. Разобий чипль чили в пасту и добавьте в картофель вместе с маслом, коричневым сахаром и тяжелыми сливками. Пюрель до однородного состояния, а затем приправьте по вкусу солью и перцем. Распределите картофель в неглубокое выпечка.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева до 20-25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 370 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 70 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 370 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрий 101 мг | 4% |
| Общее углевод 70 г | 25% |
| Диетическое волокно 9г | 33% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 39 мг | 193% |
| Кальций 51 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 1852 мг | 39% |
Вам может понравиться
Этот рецепт рубки из свиной отбивной быстро приготовлен и выявляет вкус в этих запеченных в духовке свиные отбивные. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут...
Хрустящая жареная рыба тако с вкусной и легкой домашней сальсой Chipotle! Мой муж любит их, и это отличная летняя еда, чтобы поесть на улице с пивом или маргаритой. Вкусный! Время подготовки: 20...
Этот брендированный сладкий картофель был любимым нашим благодарением в течение многих лет, потому что они отличаются от многих рецептов сладкого картофеля пюре. Время подготовки: 15 минут Время...
Точно так же, как хот -дог чили, но вместо этого с тонким пирожком гамбургеров! В Де -Мойне, штат А.А., это также известно как стиль гамбургера Кони с Кони -Айленда Джима. Время подготовки: 15 минут...
Эти куриные бедра маринут в течение ночи в тайском базилике, кинтро-лайме и смеси с рыбным соусом до того, как они на гриле. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...