Этот брендированный сладкий картофель был любимым нашим благодарением в течение многих лет, потому что они отличаются от многих рецептов сладкого картофеля пюре.
![](/img/9077/108807-15990cbb35534ed39b6d312de48136ad.jpg)
Ингредиенты
2 фунта сладкого картофеля, очищенный и нарезанный кубиками
чашка масла
чашка с коричневым сахаром
Кубок бренди
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Поместите сладкий картофель в большую кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Довести до кипения. Готовьте 15 минут или до готовности, но твердым. Слейте и отложите в сторону.
В большой сковороде на медленном огне растопить масло. Добавьте коричневый сахар, бренди и соль. Добавьте сладкий картофель и перемешайте, чтобы покрыть. Готовьте, мягко помешивая, пока сладкий картофель не будет нагрет и тщательно застеклена.
Пищевая ценность (на порцию)
295 | Калории |
12г | Жиры |
36г | Углеводы |
2г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 295 | |
Дневная норма | |
Общий жир 12 г | 15% |
Насыщенный жир 7г | 37% |
Холестерин 31 мг | 10% |
Натрий 294 мг | 13% |
Общее углевод 36 г | 13% |
Диетическое волокно 3г | 12% |
Всего сахара 18 г | |
Белок 2г | |
Витамин С 3 мг | 14% |
Кальций 49 мг | 4% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 405 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Запеченные кокосовые креветки Запеченные кокосовые креветки](/img/48220/438961-858cc6f21c1c49b0a775e158841e1455.jpg)
Эти хрустящие запеченные кокосовые креветки отлично подходят для ужина или в качестве закуски. Я подаю их с оранжевым мармеладом для погружения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15...
![Легкая корейская говядина с рисом с котлом Легкая корейская говядина с рисом с котлом](/img/15651/5293809-52e3514b8d9845dfac2670ee7f237ff8.jpg)
Попробуйте эту вкусную корейскую говядину кето с рисом цветной капусты; Это быстро и легко сделать, и он станет фаворитом семьи! Это делает идеальную еду в неделю. Время подготовки: 10 минут Время...
![Салат из свеклы и фенхеля с козьим сыром Салат из свеклы и фенхеля с козьим сыром](/img/46801/2822149-009ef40bf1684f2b91403b0a65dbe16e.jpg)
Delicious не обязательно должен быть тяжелым с этим простым салатом от Габи Далкина из того, что Gaby готовит. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут...
![Козий сыр и шпинатные гамбургеры индейки Козий сыр и шпинатные гамбургеры индейки](/img/21146/395921-5b6daa7ace734bbeab94b081ebb58f3b.jpg)
Этот быстрый и легкий рецепт идеально подходит для долгого рабочего дня. Козий сыр добавляет кремовый вкус, чтобы иногда мягкие гамбургеры индейки. Подается с боковым салатом, он делает прекрасную...
![Лосось с карамелизованным луком -луком Лосось с карамелизованным луком -луком](/img/28733/3458137-d93ae3fa43644ecaa33d168949b0ffa6.jpg)
Это адаптация из нескольких лосося с карамелизованными рецептами лунка, которые мне понравились. Простой, элегантный и вкусный. Я подал его для гостей и придирчивых подростков с высокой похвалой. ...