Закуски

Chipotle Guacamole

15 минут
8 порций

Это отличный рецепт гуакамоле, который очень легко настроить на ваши собственные вкусы. Добавление лайма и чипотла включает в себя этот простой рецепт и отделяет его от пакета.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
8
Выход:
2 чашки

Ингредиенты

  • 2 авокадо, очищенные, посеянные и кубики

  • 1 столовая ложка свежего сока лайма

  • 2 столовые ложки сметаны

  • чашка сальсы, или по вкусу

  • чайная ложка соуса Adobo от консервированных чили или по вкусу

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Объедините кубик авокадо, сок лайма, сметану, сальсу и соус Adobo в миске до смешивания. Приправить солью и перцем.

Пищевая ценность (на порцию)

91 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 91
Дневная норма
Общий жир 8г 10%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 55 мг 2%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 6 мг 29%
Кальций 13 мг 1%
Железо 0 мг 2%
Калий 275 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Peach Cobbler Chex Party Mix

Peach Cobbler ароматизирует в простой микс Party Party. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 16 Урожай: 8 чашек Ингредиенты 6 чашек Cinnamon Chex...

Морепродукты фаршированные грибы

Краб, креветки и сливочный сыр, расположенная в грибах. Они идут вместе, как море и земля, так что передайте их на следующую вечеринку! Время подготовки: 1 час 30 минут Общее время: 1 час 30 минут...

Мамочки маринованы овощами

Я получил этот рецепт от моей мамы, и я никогда не видел ничего подобного в другом месте. Это отлично подходит для лета, так как это круто и четко. Мне нравится брать его в Potlucks, так как это...

Она крабовой суп II

Легкий рецепт самого незабываемого сливочного крабового супа на восточном побережье. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8–1 - чашка...

Herbed Feta Dip

Это вкусное, низкожирное падение, которое великолепно с разными овощами, крекерами и чипсами из лаваша. Я рекомендую позволить ему расслабиться на ночь, чтобы позволить ароматам развиваться. Время...