Завтрак

Шоколадные фрукты с лестницами

20 минут
4 порции

Вы можете сказать, Yum !!! У меня были их в ресторане французского завтрака, этот рецепт самый близкий, который я могу получить. Это так быстро и легко, но выглядит как на вкус как гурманный завтрак! Вы можете использовать любой фрукт, который вы хотите - клубника, киви, ананасы тоже отличные!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
20 минут
Порции:
4
Выход:
4 порции

Ингредиенты

  • 1 стакана шоколадного лесного ореха

  • 4 (7 дюймов) готовые блины

  • 4 банана, нарезанные

  • 1 (7 унций) может быть давление взбитые сливки

Пошаговый рецепт

  1. Распределите 1/4 стакана шоколадного фундука, разбросанную на каждый креп. Органируйте 1 нарезанный банан в центре каждого из них. Свернутся и поместите в теплую сковороду на среднем огне. Позвольте им согреться около 90 секунд. Переложите на тарелки и подайте, увенчанные взбитыми сливками.

Пищевая ценность (на порцию)

639 Калории
33г Жиры
82г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 639
Дневная норма
Общий жир 33 г 42%
Насыщенный жир 9г 45%
Холестерин 87 мг 29%
Натрий 227 мг 10%
Общее углевод 82 г 30%
Диетическое волокно 4г 13%
Всего сахара 52 г
Белок 10г
Витамин С 10 мг 52%
Кальций 55 мг 4%
Железо 0 мг 2%
Калий 495 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Рикотта сыр блины

Вкусные блины с неожиданным добавлением сыра рикотта! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 3 столовые ложки...

Куриное яйцо Foo Young

Отлично подходит для еды или даже приготовления еды! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 3 Урожай: 3 порции Ингредиенты 4 больших яиц 4 унции...

Кайлс Хэм восхищается

Этот простой блюда придает новое значение сэндвичу с хэм-н-сыром! Вкусный вкус с майонезом и ломтиками помидоров! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут...

Apple Puff Pancake

Яблоки выпекаются в блин с печи на завтрак. Это настолько вкусно, что вам не нужно добавлять ни одного сиропа. Отличная альтернатива обычным блинам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...

Мамы пряные грушевый хлеб

Этот пряный грушевый хлеб был семейным рецептом более 30 лет! Точно так же, как мама, чтобы сделать! Этот хлеб отлично согревается с маслом на завтрак или в любое время! Время подготовки: 15 минут...