Вкусные блины с неожиданным добавлением сыра рикотта!
Ингредиенты
3 столовые ложки универсальной муки
2 чайные ложки великолепны
1 чайная ложка выпечки
чашка заменителя яиц
чашка нефт -рикотта сыр
2 унции свежая черника
Пошаговый рецепт
В миске смешайте муку, великолепию и разрыхлитель. Добавьте яиц заменитель и сыр рикотта, пока не смешано. Аккуратно сложите в чернику.
Вылейте 1/4 стакана тесто на горячую сковородку для каждого блинчика. Готовьте, пока пузырьки не образуются сверху, затем поверните к коричневой другой стороне. Служить немедленно с выбором приправ.
Пищевая ценность (на порцию)
| 86 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 86 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрий 236 мг | 10% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 120 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 138 мг | 3% |
Вам может понравиться
Хрустящие снаружи и мягкие внутри, эти французские тосты делают восхитительный завтрак! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 12 Урожай: 12 палок...
С большим количеством яблок на руках круглый год, вот рецепт для яблочной буханки, которая является нежным с нежным яблочным вкусом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час...
Эта шакшука-блюдо из арабского стиля, состоящее из яиц, чеснока и помидоров. Мой бывший муж, который из Иордании, научил меня этому рецепту. Это вкусно! Время подготовки: 10 минут Время...
Специальный рецепт весны Frittata. Всегда немного не так, чтобы сделать Frittata со свежеприготовленными овощами, так как весь смысл блюда состоит в том, чтобы использовать остатки, но, видя, что мы...
Эти блины с высоким содержанием клетчатки сделаны с семенами чиа, семенами грунтового льна и едой отруби. Верхние блины с маслом, кленовым сиропом или сахарной пудрой. Время подготовки: 15 минут...