Жетнительный бар без выплескивания, как шоколадная конфеты.
Ингредиенты
чашка мед
1 столовая ложка патоки
1 стакан арахисового масла
1 стакана полусладных шоколадных чипсов
10 больших зефиров
3 чашки хрустящих рисовых хлопьев
1 стакан соленый арахис
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне смешайте мед, патоку и арахисовое масло. Доведите до кипения, затем выньте с огня и добавьте шоколадные чипсы и зефир, пока не расплавится. Смешайте рисовые хлопья и арахис. Твердо похлопываем в смазанную смазанную блюдо из 9х9 дюйма. Охладить и нарезать на бары.
Пищевая ценность (на порцию)
| 303 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 15 | |
| Калории 303 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 22% |
| Насыщенный жир 5г | 23% |
| Натрий 207 мг | 9% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 26 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 251 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эта потрясающая шоколадная кора имеет праздничную рождественскую ощущение благодаря красочной красной и зеленой начинкам. Вы можете превзойти эту кору практически всем, конечно, но красные и зеленые...
Вкусный овсяный пирог с яблоками, кокосовым орехом и пралиной. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 14 Урожай...
Моя мама делала этот пирог несколько раз в месяц осенью со свежими персиками с западного склона Колорадо, лучшими персиками в мире! Это все еще один из любимых нашей семьи! Время подготовки: 30...
Потрясающий лимонный листовой пирог! Этот рецепт был дан мне моим удивительным двоюродным братом Лори Грин-Коллинс. Это самый влажный торт за всю историю! Лимон добавляет дополнительное...
Вкусный пирог Мейер лимонный сорбет. Это тоже палео, для моей странной дочери. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 мин Дополнительное время: 25 минут Общее время: 36 минут Порции: 6...