Мой любимый утренний напиток, который не является диетической катастрофой.
Ингредиенты
1 чашки холодного кофе, разделенная
1 конверт низкокалорийный горячий какао.
Кубики льда или по мере необходимости
чашка несладкого миндального молока
2 столовые ложки без сахара шоколадного сиропа, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Нагрейте 1/4 стакана кофе в микроволновой печи в кружке до прогрева, около 30 секунд. Вмешайте в кофе смесь какао, пока не растворится.
Заполните большой стакан кубиками льда. Вылейте 1 стакан холодного кофе и миндального молока на кубики льда; Размешайте смесь какао и шоколадный сироп в кофе и миндальное молоко.
Пищевая ценность (на порцию)
| 105 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 105 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 3 мг | 1% |
| Натрий 255 мг | 11% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 243 мг | 19% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 532 мг | 11% |
Вам может понравиться
Добавьте новое измерение в свое домашнее ореховое молоко, жарив различные орехи для надежного вкуса. Восхитительно сами по себе или дайте вашему любимому рецепту повышение, используя это вместо...
Сотрудник моего мужа сделал нам эти напитки однажды ночью, это вариант паралицера. Они тоже падают гораздо более плавным, так что вы не будете чувствовать свои ноги после нескольких из них! Время...
Этот рецепт поступает из Аден, Йемен. Это отлично подходит для позднего завтрака или завтрака. Сладкий, богатый, аутентичный, ароматный и волшебный горячий напиток. Отлично подходит для зимы. Время...
Праздничный напиток, которым может насладиться вся семья. Свежего сделанный клюквенный сироп, кубики льда со свежими фруктами и сжатие лайма покрыты тонической водой. Подавайте с цепью попкорна и...
Вот отличный рецепт подлинного немецкого хлеба закваски. Этот хлеб на вкус почти точно так же, как хлеб, который мы покупаем дома в Баварии, Германия. Там по сей день они выпекают свой хлеб в очень...