Кокосовой, миндаль и шоколад улучшают классическую карамельную кукурузу в этом рецепте.
Ингредиенты
2 (3,5 унции) пакеты микроволновой попкорн
чашка масла
1 стакан коричневого сахара
1 чайная ложка соли
Чашка кукурузного сиропа
1 чайная ложка ванильного экстракта
чайная ложка пищевой соды
1 чашка шоколадной чипсы
1 стакан нарезанного миндаля
Чашка измельченного кокоса
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 250 градусов по Фаренгейту (120 градусов C).
Приготовьте попкорн в соответствии с указаниями производителя, налейте в очень большую миску и отложите в сторону. Растопить масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте коричневый сахар, соль и кукурузный сироп. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и варите 5 минут, постоянно помешивая. Снимите кастрюлю с огня и осторожно перемешайте в ванильном экстракте и пищевой соде.
Вылейте карамель на попкорн и хорошо перемешайте. Добавьте шоколадные чипсы и миндаль, затем перемешайте до тщательного смешанного. Вылейте эту смесь в две большие, глубокие сковороды и посыпьте измельченным кокосом.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа, помешивая каждые 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1103 | Калории |
| 64 г | Жиры |
| 133г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 1103 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 64 г | 82% |
| Насыщенный жир 28 г | 140% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрий 1387 мг | 60% |
| Общее углеводы 133 г | 48% |
| Диетическое волокно 11г | 39% |
| Всего сахара 81 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 136 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 524 мг | 11% |
Вам может понравиться
Кора йогурта - самое здоровое угощение! Распределите свой любимый йогурт на поддоне, вверху с любимыми фруктами, кусочками темного шоколада, орехами, семенами и многое другое - затем заморозите. Вот...
Мы на велосипеде и походам несколько раз в неделю и берем с собой эти бары для вкусного усиления углеводов и белка. Обернутые индивидуально и заморожены, их легко заполнить в упаковке на вашем выходе...
Быстрый и простой десерт, который на вкус еще лучше на следующий день или даже от морозильника. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 8 Урожай...
Вкусный рецепт, которую ваша семья и друзья обязательно полюбят. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 1 час 35 минут Порции: 9 Урожай...
Я подаю этот хлеб на кофе на каждых праздничных блюдах и наслаждаюсь остатками за завтраком. Это темно и удивительно влажное! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное...