Сырный суп чеддер, наполненный кусочками овощей и ветчины.
![](/img/13047/7649026-8d3560d285e74e2f95914421bce1d129.jpg)
Ингредиенты
2 стакана воды
2 чашки очищен и нарезанный кубиками картофель
чашка нарезана кубиками морковь
Кубок нарезанного сельдерея
Чашка нарезанного лука
1 чайные ложки соли
чайная ложка земля черного перца
1 чашка приготовленной ветчины, кубика
чашка масла
чашка универсальной муки
2 чашки молока
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле смешайте воду, картофель, морковь, сельдерей, лук, соль и перец. Довести до кипения. Уменьшите огонь и варите 30 минут, или пока овощи не станут нежными.
Смешайте ветчину с растительной смесью.
В средней кастрюле растопите масло. Добавьте муку до однородной массы. Медленно залейте в молоко. Довести до кипения. Готовьте и перемешайте 2 минуты или до утолщения. Добавьте в сыр чеддер, пока не растопит.
Смешайте расплавленную сырную смесь с растительной смесью и подайте.
Пищевая ценность (на порцию)
281 | Калории |
19г | Жиры |
15г | Углеводы |
13г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 281 | |
Дневная норма | |
Общий жир 19 г | 24% |
Насыщенный жир 11г | 57% |
Холестерин 58 мг | 19% |
Натрий 874 мг | 38% |
Общее углевод 15 г | 5% |
Диетическое волокно 1г | 5% |
Всего сахара 4г | |
Белок 13г | |
Витамин С 14 мг | 69% |
Кальций 290 мг | 22% |
Железный 1 мг | 5% |
Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Жареная колбасовая котлета Жареная колбасовая котлета](/img/3225/9230514-3a922a14573448dd8ef554077fd99f96.jpg)
Смесь чеснока, приправы и красного вина сочетается, чтобы дать вам весь аромат колбасы, без хлопот, заполняя мясо в ссылки. Делает фантастический гамбургер, увенчанный жареным перцем, луком и...
![Амиш Юмазути Амиш Юмазути](/img/22162/1044520-ef8118a42fe2419a839b7454d389f658.jpg)
Настоящее вкусное блюдо, есть редко остатки с этой запеканкой из говяжьего и лапши. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
![Морепродукты кипятят Морепродукты кипятят](/img/7818/17153-seafood-boil-ddmfs-4x3-38-1c1e79ca1f6d44c89f7b2390d860dd93.jpg)
Этот кипение морепродуктов-старый рецепт, идеально подходящий для семейных встреч. Это хорошо и весело, а уборка легко. Лучше всего изготавливать на улице и подавать на столе для пикника, покрытый от...
![Куриные грудки с беконом обернуты беконом Куриные грудки с беконом обернуты беконом](/img/43026/7616908-c8aa39c494fb4c34bd16268de2bef1ee.jpg)
Поппер халапеньо спрятан внутри куриных грудков, а затем завернут в бекон и запечен до хрустящей вкусности. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 5 минут...
![Стейк из говядины с кофейной коркой Стейк из говядины с кофейной коркой](/img/29372/2440674-3e65174a6b6944348a5a5d9215caaa8b.jpg)
Удивительно вкусное слияние кофе и корицы. Украсить стейки с целыми кофейными зернами и целыми коричными палочками. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 35...