Находящаяся тыква, яблочное пюре, сахар и специи делают это сладким угощением!
Ингредиенты
2 чашки мелко терпкой тыквы
1 чашки несладкого яблока
1 стакан белого сахара
2 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка измельчения душиха
Пошаговый рецепт
Перемешайте тыкву, яблочное пюре, сахар, корицу и душистый перец в кастрюле на среднем огне; довести до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите на кипке до густых, около 90 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 31 | Калории |
| 8г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 32 | |
| Калории 31 | |
| Дневная норма | |
| Натрий 0 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 3 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 25 мг | 1% |
Вам может понравиться
Не ваш обычный песто. Все будут удивлены, когда узнают секретные ингредиенты. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 4 чашки свежего детского шпината...
Планируйте низкоуглеводную тако с этими неотразимыми, кето-дружественными говяжьими тако, приготовленными с сырными раковинами тако, авокадо, помидорами и салатом. Время подготовки: 20 минут Время...
Преобразовать оставшиеся блины в эти восхитительные пан-пенсионные попса. Этот рецепт, подслащенный глазурью из сливочного сыра и покрытый липкой глазурью с корицей, в кратчайшие сроки. Если вам...
Это простой рецепт для нежной и хорошо приправленной говяжьей вырезки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (3...
Блестящий стейк -соус, который действительно выявляет вкус любого типа стейка на гриле. Лучше всего с филе глаз или скотча. Raspberry Jam - это дико изобретательный поворот, который действительно...