Этот рецепт крепов заставит вас зацепить. Я готовлю их каждое воскресное утро.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
1 стакан молока
1 яйцо
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, сахар и соль в миске. Сделайте колодец в центре муки и добавьте молоко и яйцо. Хорошо бить, чтобы объединить.
Нагрейте слегка масляную сковороду или сковороду на среднем огне. Вылейте тесто на сковороду, используя приблизительно 1/4 стакана для каждого крепа. Наклоните кастрюлю круглым движением, чтобы жидкое тесто равномерно покрыло поверхность.
Приготовьте креп около 2 минут, пока дно не станет светло -коричневым. Ослабьте с лопаточкой, поверните и готовьте другую сторону. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 219 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 36г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 3 | |
| Калории 219 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 251 мг | 11% |
| Общее углевод 36 г | 13% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 110 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 189 мг | 4% |
Вам может понравиться
Настоящий удар в доме во время завтрака. Эти вафли пахнут и на вкус как яблочный пирог. Подавать с настоящим кленовым сиропом или даже ванильным мороженым! Время подготовки: 10 минут Время...
Отличный, восхитительный способ остыть летом! Кто знал, что фрукты могут такими же вкусными? Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 чашки свежего...
Вкусное печенье для завтрака! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 12 минут Общее время: 22 минуты Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чашки катящиеся овес чашка цельной пшеничной...
Я видел, как они делались на кулинарном шоу на PBS, они очень нежные и маслянистые. Вы можете заморозить в банках для кексов и при необходимости зайти в духовку. Время подготовки: 15 минут Время...
Освежающий летний напиток. Легче, чем кусок торта! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 медовая дыня - пополам, сеян 1 столовая ложка меда чайная...