Настоящий удар в доме во время завтрака. Эти вафли пахнут и на вкус как яблочный пирог. Подавать с настоящим кленовым сиропом или даже ванильным мороженым!
Ингредиенты
1 чашки цельной пшеничной муки
чашка пшеницы
чайная ложка соли
1 чайная ложка яблочного пирога
чашка воды
1 чайная ложка мед
2 чайные ложки активных сухих дрожжей
2 среднего яблока, тертый
3 столовые ложки яблочного соуса
1 стакан обезжиренного молока
2 яичные белки
Пошаговый рецепт
В средней миске перемешайте муку, пшеничные отруби, соль и яблочную специю. Отложить в сторону. В отдельной миске перемешайте воду и мед. Посыпьте дрожжи на поверхность и оставьте около 5 минут, чтобы раствориться.
Когда дрожжи растворяются, добавьте яблоки, яблоки, молоко и яичные белки, пока не смешано. Размешайте эту смесь в сухие ингредиенты. Накрыть, и дайте отдыхать около 15 минут.
Нагрейте вафельную железу и покрывайте спрей для приготовления пищи. Выпейте вафельное тесто на железо в том количестве, рекомендованном производителем. Закройте утюг и варите около 7 минут, или пока пара не остановится, и вафель может быть легко удалена. Продолжайте с оставшимся жидким тестом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 276 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 59 г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 276 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 349 мг | 15% |
| Общее углевод 59 г | 22% |
| Диетическое волокно 12г | 43% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 13г | |
| Витамин С 3 мг | 17% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 546 мг | 12% |
Вам может понравиться
Вкусное печенье из сладкого картофеля, которые конкурируют с печеньем парохода в Чинкотиге, штат Вирджиния. Вы вкус не лучше, чем это! Моя семья ненавидит сладкий картофель, но они вырывают их каждый...
Я делал это годами. Они очень вкусные и имеют отличный ореховый вкус. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 12 тортов Ингредиенты чашка...
Я получил этот рецепт от одной из моих тетей, которая получила его от старухи, которую она встретила на Гавайях, находясь там. Это самый лучший банановый хлеб, который я когда-либо пробовал !! Не...
Это потрясающий рецепт для утра в праздничные дни. Его можно использовать со многими различными видами фруктов, но малина такая вкусная! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут...
Вкусный рецепт омлета крабов, приготовленный из Dungeness, грибов и швейцарского сыра. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 2 Ингредиенты 2 столовые...